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开始,是结束了另一些不可能的结束。结束,是开启了更多可能
于敏
开始,是结束了另一些不可能的结束。结束,是开启了更多可能性的开始。
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个人成长
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只有当一个人自己感觉到需要自我改变的时候,你才有可能真正的改变他。 ——美国心理学家 Eric Erickson
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享受小事情
张瑞琴
1、你家里有多少房子?多少存款?开什么车?家里做什么生意的? 2、你压力大,工作烦,没前途,抱怨老板、公司。 3、你前面的对象是怎么分的?别人如何对不起你? 这些谈了,相亲基本就黄了。所以,如果你不喜欢这个对象,你就谈这个吧,对方自然不追求你了。
曲红艳
是我面对不如意的现实,内心很痛苦,但我决定为我的痛苦负责,无论此刻我多么百爪挠心,也不去向任何人发泄,我就看看这股难受的力量能把我弄死吗?是我存活下来,还是这股业力惯性存活下来? 当你看到痛苦要往下一代轮回的时候,你有没有勇气决定,所有的苦难,且让我承担,且于我终结? 当我们成为父母的时候,很容易成为边界不清晰、经常侵犯孩子的边界的人。很多父母很疑惑:我咋就成了这样的人? 其实,这大部分是因为我们小时候也接受过父母逾越边界的行为。所以,当我们成为父母的时候,不自觉地就一股业力惯性存活下来? 当你看到痛苦要往下一代轮回的时候,你有没有勇气决定,所有的苦难,且让我承担,且于我终结? 当我们成为父母的时候,很容易成为边界不清晰、经常侵犯孩子的边界的人。很多父母很疑惑:我咋就成了这样的人? 其实,这大部分是因为我们小时候也接受过父母逾越边界的行为。所以,当我们成为父母的时候,不自觉地就成了我们父母当年的样子。 总要有一个人为侵犯边界的“代际遗传”做一个了结,也许这个人就应该是你或我,我们这一代人。
贾志侠
好的亲密关系,是两个完整的人,彼此欣赏、互相滋养;而不是两个残缺的人,互相索取、彼此救赎。 我们这一生,会遇见很多人,会产生很多情愫,但绝大多数人,都在关系里做着同一件事:借着爱别人的名义,爱那个缺爱的自己;借着拯救别人的幌子,治愈那个受伤的自己。 可真正的爱,从来不是投射,不是复刻,不是自我满足;而是看见,是尊重,是接纳,是双向奔赴。 希望我们都能跳出自我投射的陷阱,在关系里保持清醒,不迷失、不内耗、不绑架;既能坦然拥抱真实的爱人,也能好好守护真实的自己,在爱里彼此成就,双向温暖,活成自己想要的模样,也遇见最舒服的关系。
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“语言无法表达我自己,但我必须表达我自己,因为表达的目的不是告诉别人我是怎么想的,而是让我自己知道我的存在。”心理咨询治疗的意义不是咨询师告诉来访者什么是对的,什么是错的,而见证来访者的存在着,并维持着他的存在。所以心理咨询治疗需要的是来访者的表达,并维持他的表达,而不是代替他的表达或者填满他的表达空间。 咨询师所表达的不是一个对的正确的答案,而是一种思考表达,目的在于让来访者思考继续表达。同样来访者也不必把咨询师所讲的认为就是合理、正确的答案。
你来说说自己想法吧