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家长会刚结束 面对10后的新特征 叛逆不再是主旋律 他们
刘倩倩
家长会刚结束 面对10后的新特征 叛逆不再是主旋律 他们拥有更新更高要求的思维逻辑 学习也不再是生活的唯一中心 活得更像自己成了生存下去的追求目标
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王富菊
荣格认为集体无意识反映了人类在以往历史进化过程中的集体经验,人从出生那天起,集体无意识的内容已给他的行为提供了一套预先形成的模式,这便决定了知觉和行为的选择性。
李萍
物体在没有受外力作用的时候,会保持原来的状态。一个物体是静止的,它如果没有受外力作用,会保持静止;如果是运动的,它会保持匀速直线运动。 人也是这样的,在没有受到外力的作用时不会变化;没有受到内力的爆发,也不会变化。就像一辆在马路上行驶的汽车,要么发动机发动了,它会走;要么绑一个帆,像帆船一样,风一吹就跑了。风可以叫外力,发动机叫内力。 一个人也是这样,如果不受到外力的作用和内力的发动,人生的命运是不会改变的。当我们为钱活、为名活,为自己活,当我们去跟着别人、模仿别人的时候,我们内力就起不来了;内力起不来,财富、名利,健康……都是虚无的存在。 所以,了解牛顿第一定律,我们就了解了,一定要有力量,两种力量,一种是借外力,另一种是发动我们的内力。
张志军
提高复盘分析效率的核心是聚焦关键问题、简化流程、明确输出,避免陷入无意义的细节讨论或流程冗余。可通过以下4个关键方法实现: 提前明确复盘范围与目标 - 复盘前先界定核心议题,只围绕“影响结果的关键环节”展开(如项目失败仅聚焦“核心环节延误”,而非所有细节),避免泛泛而谈。 - 预设输出物(如“3条可复用经验+2个待优化行动项”),确保复盘不偏离“解决问题、指导未来”的核心。 提前准备数据与事实,避免主观争论 - 复盘前收集客观数据(如项目进度表、成本明细、用户反馈)和关键事实(如“某环节延误2天”“某决策由XX会议确定”),用数据支撑分析,减少“个人感觉”“主观判断”类的无效争论,加速共识达成。 用结构化工具缩短分析时间 - 借助简单工具快速梳理逻辑,避免思路混乱: - 分析差异:用“目标-结果”对比表,直接列出偏差点; - 深挖原因:用“5Why分析法”(连续追问“为什么”),快速定位根本原因(如“进度延误→人手不足→未提前评估人力需求”); - 总结行动:用“行动项-负责人-截止时间”清单,直接落地结论。 控制时长与参与人员,避免低效冗余 - 时长:小型复盘(如个人周复盘)控制在30分钟内,中型复盘(如团队项目复盘)不超过2小时,避免冗长讨论; - 人员:只邀请“直接参与关键环节、能提供有效信息”的人,减少无关人员参与(如项目复盘无需邀请未接触核心业务的行政人员),避免话题发散。
梁欣旺
精神分析中的回应: 婴儿在能量驱动下兴奋,此时让婴儿安静下来的唯一办法,就是母亲要做出回应,很具体的做出行动,以一种感性的方式来安抚她的婴儿。
盛丽娜
当你有情绪时,如果你掉到情绪的漩涡里不出来,对你来说,没有帮助,也不能给你任何希望,只能是越循环越差,越觉得我不好,我不行,或者我觉得我有问题等等。 如果你能看到这一点,希望你能主动选择不呆在这个圈套中,不受情绪的影响。
石萍
这个习惯得改 第一,不要经常说自己身体不好、脑子不行、命不好等等,这不是谦虚,这是自证预言。 第二,不要经常说别人不好。批评别人首先不能让自己变好,其次也会制造不必要的对立,给自己没事找事。
你来说说自己想法吧