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我极度厌恶自己,也讨厌别人,好恶心好恶心,好恶心已经和所

匿名
我极度厌恶自己,也讨厌别人,好恶心好恶心,好恶心已经和所有的一切,怎么活下去

16温暖
20回答
严松间
温暖了
评论
你的现状让人很担忧,自己也要重视起来。客观来说,还是有人有方法能帮助到你改善状况。你之所以有这样的心情,很可能是受到现在和过去的遭遇影响,当然也会被未来带动

你好!把你觉得厌恶的点点滴滴全部说出来,写出来,一直到你不想说为止,慢慢看情绪的变化。

看起来充满了自我厌恶,和对周遭世界的嫌弃,是发生了什么,可以具体说说吗?

吐露出复杂情绪,就会向阳向上了

有没有一些时刻,比如你专注做一些事的时候,能够忘记这些对自己对别人的评价和观感呢?

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你来说说自己想法吧