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生活中想全是问题,只有做才有答案,可事情还没有发生,大脑
李有军
生活中想全是问题,只有做才有答案,可事情还没有发生,大脑却预设了千万种可能;他人并没有做啥,自己却琢磨揣测别人的心思,让自己掉进了妄想的陷阱,由此可见,头脑在制造问题,念头在编织故事,最大的内耗就是胡思乱想,世界上最大的桎梏就是人的头脑,不仅限制了我们的认知,影响了我们的行为,而且还磨灭了我们的勇气。
2温暖
0回答
赵兴东
温暖了
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个人成长
相关回答
郑洁
王倩倩
而是“走一步就走好一步,多走几步就有出路”。所以永远不要提前焦虑,生活就是见招拆招。
李山山
对改变抱持错误的期待 改变一定会按部就班发生:有这种期待是很正常的,你会觉得一旦你开始努力改变自己,成功就会慢慢地累积,而且一切都会随着时间而变得越来越好,就彷佛你在攀爬阶梯,一次一步,持续地往上升。但是大多数真正的改变并不会这样发生,相反地,它是一阵一阵地来临,可能前进两步,接着又后退一步。重点就在于退步的时候要继续努力,坚持不懈,直到你又开始往前一步。 挫折等于失败:一旦遇到挫折,就会觉得自己失败了。这种感觉相当危险,因为失败的感受很容易变成对自己的愤怒。然而,对自己生气是进步的大敌,你很有可能会因为对自己生气而偏离了原本的目标或是开始退缩。 如果偏离目标,干脆就放弃:在改变的过程中,偶尔偏离目标是很正常的。如果你试着好好吃东西、好好运动、或是改变任何长期以来的行为或习惯,偶尔偏离目标的机率是很高的。就算这件事情真的发生了也没关系,只要没有半途而废,偶尔偏离目标对最后的成功并不会造成什么伤害。
宗阳
生活中,我们难免会遇到挫折。挫折带来的疼痛,常常让我们误以为是自己不够好,开始陷入自我怀疑的泥淖中。 那些挫败感涌来的时刻,恰是最需要给自己一份奖励的契机,或许可以用物质奖励来填补失落,但更值得尝试的,是温柔地告诉自己:“你走到这里,即使跌倒,也已经很好了。” 在失意时选择奖励自己,不是逃避现实的懦弱,而是对自己的真正爱护。那些在挫折中绽放的奖励,不仅会照亮了当下的方向,更让未来的路有了可以回望的温暖坐标。
贾莉
内心的感受胜过理性的思考 跟随内心 用优雅与时光相处 #周末快乐
杨婷
你不需要完美才能被爱。 你的存在本身,就是生命的礼物。
你来说说自己想法吧