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心理学家通过广泛的调查和研究发现,金钱、地位和成功并不能
孙浩英
心理学家通过广泛的调查和研究发现,金钱、地位和成功并不能带来幸福,而良好的人际关系,尤其是亲子关系、夫妻关系和亲密朋友之间的关系,才是人生幸福的最重要决定因素。此外,长期被孤立的人健康状况下降更快,大脑功能也衰退得更快,而拥有温暖人际关系的人则更少患老年痴呆。
3温暖
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赵兴东
温暖了
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人际关系
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孔盼盼
不苟言笑的成年人,也在退行中。他们的人格较弱,hold 不住成年人内心的需要和激情,也无法轻松应对外界环境,就只能用僵化的方式压抑自己,以不变应万变。 中国人集体退行的方式,是退行到依赖期,具体表现就是对美食的过度依赖,当然还包括对其他口腔刺激的依赖,比如抽烟、喝酒、嚼槟榔等。 当然,美食是美好生活的一部分。 但如果对美味的爱好需要付出大大的健康的代价,那就是一个问题了。
张秋菊
如图
张景红
我们要改变对负面情绪的认知,不要觉得它们是丑陋的,它们只是大脑在面对某些情况下产生的正常反应,千万不要因此产生 “我这样就是不行,我没做好”的自责感。
张洪霞
冯二玲
第374天 你塑造不了别人,那就塑造自己吧 有很多人为世间的很多事情而苦恼!其实你一定要清楚,你塑造不了世界,但你可以去打造自己! 不管你的环境怎么样,不管这个世界怎么样,有很多东西是属于你的,你的心情是属于你的;你的能力是属于你的;你的体型也是属于你的!不管环境怎么样,你可以设法让自己的心情好,找到好的心态;你可以去提高自己的能力,让自己长本事;你可以锻炼身体,让自己体型保持年轻,包括让身体好起来……这都是你可以做的! 我们很多人都在抱怨世界,抱怨别人,其实非常可能是因为你没有办法去塑造自己,你把握不了自己,就用别人不好来作为借口! 其实想想在这个世界上,你的父母和子女想法都可能跟你不一样,你怎么可能去塑造别人,甚至去塑造世界呢? 一定要清楚一个真理,你对了,世界就对了,你好了,世界也就好了!
张绍芳
每天一个心理学知识点: 霍桑效应 一句话解释:被人盯着的时候,干活特别卖力。 例子:老板路过工位时,所有人立刻疯狂敲键盘。 生活应用:学习时开直播或找学友监督,效率翻倍。
你来说说自己想法吧