我经常被欺负，就是摸不准别人为什么具体欺负我，如果让我知

遇到他人的恶意，依然会想到自我反思和提高，您平常肯定也是非常优秀的人，但受害者不一定有罪，会有一些恶意只是单纯的恶，不要太过执着，也许只是看见他人也在欺负就跟随，也许只是觉得您是个脾气好的，不论怎么改变自己，都不可能完全避免这样的事情，但也不必一味忍气吞声，适当发疯可以避免很多麻烦呢

当你说自己“会胡乱猜测”，“心中那口怨气迟迟下不去”的时候，也许答案已经跃然纸上，那就是你面对他人的欺负时，你只会生闷气，很少甚至没有直接反击。于是你陷入了“人善被人欺”的迷宫中，逃不出来。

讲出来，听听你认可的他人的建议。

这可能与你的信念或应对模式有关

有时候的你以为的欺负，在别人那里可能完全不是。试着想法去了解一下欺负你的人的想法，或许他并没有觉得是在欺负你。这很重要