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别人对你有期待,其实是在期待你替他达成他不能为自己达成的
何礼红
别人对你有期待,其实是在期待你替他达成他不能为自己达成的事情。 我不需要对他人的期待负责,这是他人的课题,我需要尊重自己。 我也要留意自己对他人的期待里藏着我所匮乏的那部分。 我可以祝福他人走上属于自己的道路,尊重他人的选择,祝福他成为自己,而非期待他人变成我们所希望或所需要的样子。
2温暖
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梁春霞
温暖了
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李鹏程
耐得住寂寞才守得住繁华,熬得住孤独方能等到花开。希望与失望之间的每一次转换,都会带来成长的痛苦与快乐。人生的故事一个接一个,时间再长也会曲终人散。而你要做的是在下个故事开始时,你还是坐在台下(象征)的那个人。
李翠平
我们内心的小孩能够感觉到周遭的压力,而每个小孩都需要一个平静而又坚强的人助他脱离困境。我们需要他人,这意味着至少存在那样一个人,我们能够且乐于信任他,相信他能够接住我们所有的情绪,对方不会感到惊慌,也不会被击溃,在心里对我们筑起壁垒。这个人可以是父母,可以是朋友,恋人,咨询师,也可以是自己。
高翔
昨天听到一句话,蠢是道德缺陷,不是智力缺陷。蠢是一种选择,在踏实和急功近利之间选择后者,在普通和虚妄之间选择后者,在谦虚和自大之间选择后者,在责任和逃避之间选择后者。
张明翠
苟日新,日日新,又日新! 昨日已逝,不可追回,今天是你最年轻的一天!
李国莉
如果你只是短暂的沮丧或不开心,建议尝试去做这几件小事: ✨1、洗澡,沐浴露的香味是最快的情绪触发器。 ✨2、打扫房间,帮助自己和身边的生命,一点点变得整齐有序。 ✨3、放一首歌,感受音乐的流动和生命力。 ✨4、关掉手机,睡个好觉。 ✨5、去菜市场,感受这人间烟火气; ✨6、晒太阳,享受太阳光的能量交换。 ✨7、运动到出汗,让你内心得到满足。 总结就是三字:动起来
张媛
…我们不如给它一些发声的机会,仔细倾听你内心渴望表达的内容,当它不再是你觉得丢脸拿不出手,或者各种掩盖堵上它的嘴巴,而是给予关注和包容,尊重它想表达的一切,你会发现它才是真正了解你的人啊 克服困难提高行动力,不见得非得由外力助威呐喊“加油!要勇敢”,而是从内部观察矛盾的对立面,认真倾听它更愿意倾斜的一方,然后大声“喊出来”。这里有点难懂,我举个具体例子吧:被欺负的小孩不敢还手,是因为心中有顾虑,而他所掌握的知识本身的局限性是导致他犹豫不决的原因,如果在此刻倾听自己内心的呐喊“打回去呀笨蛋”他会立马还手的;如果此刻内心的声音是“他们人多我害怕”那他就立马逃跑,这也算权衡后快速做出的行动。很多人会觉得孩子当然想过这些呀,可他们不知道孩子这时候不太容易倾听自己的内心,他们从小被培养的是如何讨别人喜欢,如何使关系融洽以及要顾虑家长可不可能转学增加教育成本的大局观上,懂事会讨长辈喜欢,但懂事意味着得舍弃一部分自我表达的权利,所以往内在探索自我感受是常常被忽视的,即便偶尔能听到,也是微弱的求救声,这些声音会在长大后,声音越来越大,直到你不得不重视,重新定位自己为止 问题本身就是答案,因为藏在其中的内部矛盾会推动着我们前往不同方向,我们只要别逃避,认真面对它,倾听它想表达的,答案就在其中 (完)
你来说说自己想法吧