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以前一直觉得是别人让我无法自己，是别人害我，让我失去了很
我就是我
以前一直觉得是别人让我无法自己，是别人害我，让我失去了很多自由和属于自己的人生。现在才知道那个画地为牢的罪魁祸首是我自己，又感到窒息又享受束缚，又害怕束缚，又…….那是一种不知道怎么形容的心情，有点累了，原来是我在折磨我自己，是不是太渴望得到他人的关注反而会适得其反？是不是我太把自己当一回事了？我有点不安当我想得到他的回应却得不到，该怎么办？我累了，好失望，好失望，
10温暖
17回答
高志新
温暖了
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一句话描述你现在的心情
评论
咨询师
张翀
1年前
我们都希望能得到别人的回应，可现实就是有的人没有回应别人的能力，得不到回应的感受是真的很痛苦的。我们得学会耐受这种痛苦，并且获得成长，不仅不再渴求得到不到的东西，还能给到自己和别人回应。
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咨询师
舒丽
1年前
太过需求他人的回应也是一种变相的索取，当索取不到的时候便更加沮丧，去索要更多，就变成了恶性循环。
也许是付出的太多，也许是为他人做的这些事并非出自本心，因此想要交换到对方的回应，反而变成了索取。可以选择自己愿意为他人做的事情去做，只有心甘情愿才能义无反顾，只有不求回报才是真正的付出，相信他能够感觉到
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咨询师
孔德雪
1年前
你好！如果他的不回应是为了唤醒你来觉察自己，认识自己。那或许就是最好的安排。
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我就是我
1年前
谢谢你
咨询师
刘世淑
1年前
其实你非常清楚，当你想得到别人的回应时，往往会得不到。你特别想得到别人的回应，是因为你没有安全感，没有自我价值感。所以你把安全感和自我价值感提高之后，你就不会想得到别人的回应了。
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相关回答
奶茶来一杯
想找一个武汉本地的咨询老师，谢谢了！
你来说说自己想法吧
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