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成长的经历,大概就是让人变得越来越安静,会想通、会看透、
王倩倩
成长的经历,大概就是让人变得越来越安静,会想通、会看透、不期待。
1温暖
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曹永利
温暖了
相关回答
韩文静
我们每一个人毕生都有一个被爱的需要,所以我们毕生都要去找到一个可以去让你感受到被爱的好客体(他人)。那在这个本能的愿望驱动下,如果我们中间少掉了那个倾听自己的自我功能,那你可能就一直处在一个行动化的过程里,比如一直在找客体(他人),找到一个,然后把他理想化,相处一下不行,破坏掉,然后再重复,这样的情况之下,我们会产生很多的情绪内耗。因为你需要不断的去重复寻找,理想化,依恋,丧失这样的过程。我们的能量都用在了找客体(他人),丢客体(他人)然后再找客体(他人)再丢客体(他人)的过程。在生活里我们会看到有的人不断的换伴侣,换工作,换职业,换住所,没有办法停下来,这是一种没有根的感觉。所以当我们常常用行动化的方式去处理内外冲突的时候,这使人失去了一个创造和建构的过程,也是一个经营的过程。而当一个人可以倾听自己的时候,并且可以深度的倾听自己的时候,他会在自我倾听的空间里去尝试建构,尝试经营,所以我觉得如果你可以倾听自己的时候,你内在就有了一个处理的空间,一个中转站。当你的内心的冲突和愿望以及外界的限制都能在这个里面先得到处理再去行动的时候,那就是一个较为成熟的心智状态。
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女人,如花绽放;如水柔情;如酒醇厚;如牛奶丝滑;如钻石闪耀,活在当下,不被定义,向上而生。
张凤琴
秋风起兮白云飞,岁月静兮日光追
赵莎莎
第三种语言就是接受礼物。 其实这个语言是最容易学到的。你说买礼物谁不会,把金钱换成礼物,把礼物送给对方很容易。但你买的东西是不是对方喜欢的呢? 所以即使送礼物也有送的对和送的不对,是让你的配偶感觉你更爱我,还是只是感觉你让我去做我该做的角色。 送给配偶礼物,你可能说我花了钱,买一个东西,我自己可能还舍不得给自己买呢。但是你给配偶身上的投资其实是投资在绩优股上面,这个投资的回报率将是非常非常大的。 另外一种可能,就是你把自己当成礼物送给对方。这时候你可能都不用花钱,你在现场陪对方做这个事情,你说今天我就是你的礼物,你想拿我做什么就可以拿我做什么。 你也可以告诉对方不要让对方猜。把自己的需求和喜欢告诉对方,减少不必要的摩擦和误解。 所以说接受礼物是彼此守护爱的一种方式。
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情绪与效率紧密相连。大脑的杏仁核负责处理情绪反应,而前额叶则涉及决策和规划。当杏仁核过度活跃时,前额叶活跃度会下降,这就是为什么陷入情绪泥潭时效率会下降。为了提高效率,我们需要平衡这两个区域的活动。建议采取深呼吸、冥想等方法来缓解情绪,同时通过设定明确目标和优先级来激活前额叶,从而保持冷静和专注。这样,我们就能在情绪和效率之间找到平衡点,实现高效工作。
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在这个心理学工作平台,我仍然喜欢分享生活。 为什么?因为生活处处心理学呀! 信息爆炸的时代,我们不缺心理学知识,缺的是意识
你来说说自己想法吧