情说App
与你相伴成长
打开APP
在这世上,没有人能把日子过得行云流水。与其为那些烂人破事
李有军
在这世上,没有人能把日子过得行云流水。与其为那些烂人破事歇斯底里,不如平心静气,从容的应对人生的风雨。当你用觉知和成长撑开了眼界时,那些让你忿忿不平的经历,自会变得云淡风轻。如果有一天,那些曾经不堪忍受的各种人与事,已不能再左右你的情绪时,那不是你的性格变好了,而是你已经到达了更高的层次。
2温暖
0回答
邓红
温暖了
#
个人成长
相关回答
赵丽辉
喜爱、忍耐与尊重:感情的三个阶段 一段健康的感情,往往需要经历三个阶段:喜爱、忍耐和尊重。 喜爱是感情的起点,它让我们走到一起;忍耐是感情的磨合期,它让我们在冲突中学会包容;尊重是感情的稳定期,它让我们在相处中保持平衡。 这三个阶段并不是孤立的,而是相互交织的。喜爱让我们愿意忍耐,忍耐让我们学会尊重,而尊重又让喜爱更加深厚。只有当这三个元素共同存在时,感情才能长久维系。 爱情是一场漫长的旅程,喜爱只是它的起点。若想走到终点,我们需要在旅程中学会忍耐和尊重。忍耐让我们在冲突中保持冷静,尊重让我们在相处中保持平等。只有当这两者成为感情的基石时,我们才能真正拥有一段长久而幸福的关系。 愿每一对相爱的人,都能在喜爱的基础上,学会忍耐和尊重,携手走过人生的每一个春夏秋冬。
冯二玲
站在自己的立场想别人,很多时候破坏的是关系。放下评判心、比较心❤,虚荣心,世间会少掉许多的纠结不平,其实每个人都是为自己更好而尽了力的。要相信自己,相信身体的自愈能力,相信生命的神奇。一切都会越来越好。
石广朋
我们的大脑倾向于用过去的经验来预测未来,这就导致一个不幸的后果,一旦你预测错了,让它们消失很难,它会不停的跳出来让你去验证,反而成了你的一个干扰。
王杰
明明知道自己很胖对身体不好需要减肥,可偏偏一直在吃。那就好好想一下是不是自己喜欢呆在那个纠结和痛苦里。因为,痛的那个过程很清楚知道自己还活着。
魏颖
爱的语言,其实就是恰当自然地说出这几个普通的句子。
石晶
☑️躯体休息。放慢机体的运行速度,使各项生理功能得到恢复。此时需要睡眠,晚上早点睡觉,必要时打个盹,或悠闲地享受午餐时光。 ☑️脑力休息。关掉电子设备,放下发出蓝光的屏幕,拉上窗帘,戴上眼罩,播放舒缓的轻音乐,不想任何烦心事,发发呆。 ☑️情绪休息。卸下情绪包袱,和自己喜欢或亲近的人分享喜怒哀乐,发泄不良情绪。倾诉的对象可以是心理治疗师、亲密的朋友或家人。 ☑️社交休息。可暂时断绝与外界的来往,让自己独处一段时间。静静地待在家中,或是到郊区远足。 ☑️创造力休息。从繁杂的重复性工作中解脱出来,才能恢复精气神。尝试读一本好书,去公园中散步,给房间做次彻底的大扫除。 ☑️感官休息。眼部疲劳、颈部僵硬、饮食无味等,这是最常见的感官功能疲劳,可多亲近自然,接触绿植,嗅闻清新空气。 ☑️精神休息。感觉迷茫、孤独、无所依靠,就说明你需要精神层面上的休息了。可读读书,外出游玩,练习冥想,参加志愿者活动,丰富精神世界,增强幸福感。
你来说说自己想法吧