每次发现自己纠结于别人的看法/或因别人的评价感到难受时。

王倩倩

每次发现自己纠结于别人的看法/或因别人的评价感到难受时。别急着反击或自责。停下来问问自己：这个触动了我哪个部分？是觉得自己不够好看？不够优秀？还是行为不合“规矩”？等等。然后问，这个真的是来自于我的价值观吗？如果不是，是谁给我的？我可以放下它们吗？可以，我放你们走了。如果不可以，为什么呢？我在害怕什么？

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田大朋

那晓旭

盯着你没有的你会永远贫穷、无助、无望盯着拥有的你会越来越富有、快乐、幸福

王晓艳

解读家庭生活家庭生活就像一座冰山，大部分人只意识到正在发生的事情的1/10，就是他们能够看到和听到的那1/10！以下是家庭生活的四个方面， 1、自我价值感，一个人对自己的感觉和想法。 2、沟通，人们之间传递信息的方式。 3、家庭系统，人们遵循着他们应如何去感受和行动的规则，这些规则最终发展成为家庭系统。 4、社会的联系，人们与其他人以及家庭外的组织发生关系的方式！所有有问题的家庭中，通常都存在 1、自我价值感很低。 2、沟通间接含糊不真诚。 3、规则严格非人性化，而且不可谈判，永恒不变。 4、家庭以畏惧，谴责的方式与社会发生联系。在家庭生活中，请你对自己多一点珍爱，对别人少一点要求！

郭玫

教育最大的成功，就是培养出一个幸福感满满的孩子。家长创设良好的家庭环境，给予孩子自由，坚持爱与规矩并行，孩子才会成长得更加自信、乐观，从而收获幸福、充实的人生。早安，朋友！

吴倩

我印象中最具创造性的生命，是那些尽管在早期遭遇了深切的创伤，但能够找到朝向内在完整性的方法，从而获得新结构的个体。”——科胡特

杨艳

你来说说自己想法吧