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对大多数人而言，成长的本质就是要减少并最终打破内耗的依赖

王有涛

对大多数人而言，成长的本质就是要减少并最终打破内耗的依赖关系，这样才能成为一个独立自主的人。

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王冰冰

地位定律:有人站在山脚下，而有人站在山顶上。虽然所处的位置不一样，在两人的眼里的对方却是同样大小。地位定律实际上说的是一个人不应该因自己的身份、地位、处境而产生不平衡的心理，或者因为自己的尊贵、处境优越或暂时获得成功而产生自得、自负心理，或者因为自己的地位卑下、处境贫贱或一时遭受挫折而产生自轻、自贱心理。纵观那些最终成就一番大事业的人，没有一个不是超越于这两种心态之上的。

唐建刚

如果你一直以来受到的教育是，你要对父母的感受负责，那么你也许就相信你具有让父母——或者其他任何人——高兴或悲伤的能力。但事实并非如此。每个成年人都应该自己为自己的感受负责。我们的确在情感上影响着如果你一直以来受到的教育是，你要对父母的感受负责，那么你也许就相信你具有让父母——或者其他任何人——高兴或悲伤的能力。但事实并非如此。每个成年人都应该自己为自己的感受负责。我们的确在情感上影响着那些与我们紧密相连的人，但对别人的感受产生影响，和全权负责是不能等同的。比如说，当你受到伤害时，你需要找到安慰自己的方式，这是你的责任，所以，当你的父母受到伤害时，他们也有责任找到自我安慰的方式。那些与我们紧密相连的人，但对别人的感受产生影响，和全权负责是不能等同的。比如说，当你受到伤害时，你需要找到安慰自己的方式，这是你的责任，所以，当你的父母受到伤害时，他们也有责任找到自我安慰的方式。

徐晶

人要学会告别。人生不同阶段的人，都需要告别，尤其是那些留有遗憾的事，留有伤害的人。如果不告别，它会影响你潜意识的决策，比如事业、爱人。下午认真盘点了属于过去的人，带给我伤害和遗憾的人，密密麻麻很多…… 当我做出告别的决定，做出清理情绪的意向，我突然就看懂了，那些伤害背后的人，他们所在的处境，或出于性情，或出于角色扮演，或出于生存方式，或有后悔，或不知所措。那些伤害只是把你置于弱小无力，置于无聊游戏，从来都是他们对你发出邀请：我需要你扮演这个角色，成为这样的人。但是，你不是，你的身份从来不是别人带给你深刻情绪的那个角色！！！人需要主动觉醒，看见那些局面和把戏。也只有决定告别他们，与伤害和解，我才发现，原来可以拥有这么强大的力量感，就像你在静坐冥想里感受到的星辰大海，就像你本身就是宇宙里璀璨的光芒，你的存在本身就是带给万物最好的因缘和礼物

#晶晶的迷魂汤

郝荣

孩子干一些力所能及的家务活，不仅可以培养他们的生活能力，而且可以培养他们的责任感。家长们在培养孩子愿意做家务的做法上可以考虑这样几个方面： 1．应从小培养孩子干家务的兴趣。孩子还在幼儿阶段时就有一些参与和模仿的本能，大人干什么，他们也喜欢干什么，而且不同的年龄阶段有不同的重心。例如，1～2岁的孩子喜欢将地上的东西捡起来交给妈妈，3岁的孩子喜欢帮助父母拿这拿那，4岁的孩子喜欢摆餐具等等。许多父母在孩子这个阶段总怕把孩子伤着而限制孩子的行动，这样反而挫伤了孩子的积极性。父母应该利用孩子这段时间里对事物的兴趣，引导他们从玩耍转向劳动。例如，培养孩子将脏衣服扔到洗衣盆里，把干净衣服放进衣柜里，把玩具放进箱子里等等好习惯。家长应该很高兴有个小助手而不是累赘，这样孩子也会乐于帮助家长干活。小时候收拾玩具，长大了就会愿意收拾房间，使这些家务劳动变成他们生活中很自然的事，而不是负担，当然他们也就会自觉地去做了。

王倩倩

不要让任何人，干涉你的磁场。每个人，都自有气场滋养自己，一旦被别人介入过多，就会磁场混乱，甚至会带来一些不好的东西。而一个人的磁场一旦脏了，乱了，整个人就会陷入混沌中，步步出错。越是亲人，由于亲缘深厚，越是容易造口业，反噬的时候，也越难以承受。尤其是当你状态差，处于亚健康状态的时候，不要被亲人的几句狠话，几声奚落，扰乱了磁场，他是他，你是你，不要因为任何人，损伤到自己。身弱之人，管好自己，已经是极限。要保护好自己的磁场，就要尽量不与他人随意纠缠；要让自己的磁场干净，就要过滤掉那些负能量太多的身边人。你自己也不要当鸡婆，学会旁观，学会远离，学会只渡己，不渡人。

庞爱姣

如果父母特别糟糕，比如只知道指责或道德绑架，从来没有一点反省意识。这种情况下，作为孩子，最好就是一旦有了生存能力，和父母就有事联系，没事就完全不联系，不做任何东拉西扯没话找话。看似冷酷，其实这是唯一正确的方法。减少不必要的联系，你的情绪就越少被拉扯，你就更容易自我成长。其实也可以从“关系环境场”来理解这件事，糟糕的关系必然产生负面的影响。疏远糟糕的关系，好的改变就更容易发生。

你来说说自己想法吧