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总觉得生活平淡无光?心理学里,投射和内摄藏着答案。就像苏
沙桂华
总觉得生活平淡无光?心理学里,投射和内摄藏着答案。就像苏东坡和佛印的故事,心里有什么,眼里就看到什么。内心没有钻石,就难以看到生活的光芒。把积极的事物内摄进内心,让它化作钻石,生活自然处处闪耀。
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从心底开始对爱人嫌弃,是婚姻中最危险的事情,不管男女,都是一样。 欣赏,才是爱一个人的最好方式。
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一个人不能改变另一个人,只能: 1、改变自己; 2、做一些事情,使得对方想改变; 3、为自己做些安排,使得无论对方有没有改变,都不影响自己的成功快乐。
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世间苦无常,唯有慈悲方可渡。 ~~~寂静法师 慈悲心绝非简单意义上的好心,它能看到别人看不到的问题,也能看到别人看不到的生机,并创造价值解决别人的困惑、需求和向往。 欲望的推动力量是有限的,慈悲的推动力量是无限的。 理解创造慈悲,懂得就是爱。
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一位女士不停地述说自己的苦难,没完没了。法师打断她的话说:你的苦还真多呀! 女士:别人诉苦最多需要三天三夜,我诉苦需要三年! 法师:那是什么时候的苦? 女士:前几年。 法师:那不是过去了吗?为什么还紧抓不放呢?(停了一下)你拉出的粪便臭不臭? 女士:当然很臭啦! 法师:现在粪便在哪里呢? 女士:拉完就冲掉了。 法师:为什么不把它包起来放在身上?见到人就拿出来告诉别人,说我被这东西臭过? 女士:那多恶心! 法师:对呀!苦难也是一样,它已经过去了。回忆和诉苦就如同把粪便拿出来向人展示,既臭自己又臭别人!听懂了吗? 女士:听懂了! 法师:那以后你还要不要诉苦? 女士:不要了! 法师:记住,越诉苦越苦,越抱怨越怨。 女士:嗯! 启 示: 这就是心理调节了,你苦难的事已经过去,如果依然是以前的自己,那只会依旧苦难,状态决定你的成就。
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