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从小遭受校园暴力，导致自己性格变化过大，现在长大了，精神

匿名

从小遭受校园暴力，导致自己性格变化过大，现在长大了，精神开始放松，日子也开始变化，但是就是放不下曾经的伤痛，时不时就会陷入悲伤当中，应该怎么办

17温暖

22回答

段雅坤

温暖了

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抑郁求助

评论

27天前

一个人的经历构成了他自己，正因为有这些经历你才能够强大，所有游戏的主角都需要经历事件积累经验值才能解锁更大的能力，你的抑郁你的伤心正说明你在经历这个过程，让这些情绪好好的鹏发出来，带着这些去做你改做的事，你会发现你越来越强大，这些事情再回忆起来也就释然了，因为你已经强大到再发生的时候你也能接纳和积极的面对了，祝你成功！

27天前

是的，有时候我们身体是有记忆的，曾经的伤痛可能也会时不时地冒出来，感觉你也非常了不起，能够在伤痛中逐渐精神开始放松，逐渐的发生一些好的转变，相信您也是有力量的，只不过有时候那些伤口会隐隐作痛

27天前

从能量守恒的角度来理解，能量无法凭空消失，但是可以转化。那种来自于人的欺负、伤害和嘲笑，是别人传递给你的能量，给你留下了痛苦回忆。从人那里受到的伤害，同样也能从人那里获得支持和接纳来化解。不要独自承受这份痛苦，让我们一起面对，让温暖和理解帮助你走出阴霾。

27天前

心理学的名词“哀悼”，直白一点说：认输

27天前

现在感到精神放松了，是什么让你有这样的变化呢

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相关回答

琉璃

813 今天发生了一件不和谐的事，我现在就是不知道该怎样去做。因为老公买了新手机，然后我的手机也是去年买的，就是把我的手机不用了给我儿子，然后他现在经常嫌弃那个手机就是比较卡，玩游戏的时候就玩火了就摔，然后说哎呀，你不开心你就先不要玩了吗，明天再想玩的时候就变成娱乐的事情，然后他就发火说了一句，明天手机就能变好了吗？这样子摔的话，这个手机是成不了多久。我怎样具体应对这个事情比较好呢。那我真的不知道要怎样做。还有就是今天我们俩出去有点事情，回来之后买了菜，然后老公做的饭啊，吃的都还比较开心，而且我老公就会喊我儿子来帮他，那个什么剥蒜呀，切蒜呀，做了一个凉拌菜，让我儿子去切的，我看他也都完成的都挺好的，我儿子挺会想办法的，那个大蒜的话全是拍开了去剥的，要是我的话我就一瓣一瓣的去剥了就累死了。我儿子特别愿意听他爸爸的话。还是有点纠结。他这个生气摔手机这个事，怎么处理会比较好呢？

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。。。。

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