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与你相伴成长

本人女，20岁。最近回忆起了之前发生的事，当时

匿名

本人女，20岁。最近回忆起了之前发生的事，当时没有特别的感受，现在觉得很苦恼。三年前，经过爸爸的房间，听到他“自我安慰”，并情不自禁地说出了“爸爸都交给你”这样的话。我感到很难受很尴尬，我爸爸对我很好，为我们家付出了很多。并且从来没有对我有什么不恰当的身体接触。不是单亲，家庭和睦。求助大家，怎么改善我现在的心理状态。（刚刚那条被删了，什么回复都没看到。我没有搞黄色博眼球，只是想让我的情绪有个宣泄的出口，这种事我也没办法和我朋友说，过几天我会删的）

16温暖

22回答

尹方会

温暖了

评论

4年前

那你对此事有什么想法呢，除了尴尬还有没有其他被隐藏的感觉？其实你可以想到办法不继续让他再做这个事，可你没有心动，背后的动机是什么我们可以讨论一下

4年前

试着想一想，再过5年10年，回头再看这件事的时候，会怎样呢？

4年前

似乎你感觉爸爸对家对你付出很多，你心疼爸爸，希望自己能帮助爸爸。这是作为儿女的孝心。不过父母和子女是一场渐行渐远的旅行，各自的事情各自负责，才能够让双方成长和幸福。

匿名

4年前

谢谢大家的回复，貌似都各自有不同的看法，我不知道该相信谁。我忍不住把洗nk和三年前的事情放一起联想。我比较懒，搓两下就扔洗手台。我观察过，他帮我洗完，就晾起来，去烧饭了。没有异常，但我还是忍不住去想阿

4年前

正像你说的：这个尴尬一直压在心里没有出口，就像是高压锅持续加压的过程，现在的心理状态正是长期压抑的结果，而且这个过程除了尴尬还有羞耻感或其他感受吗？通过专业咨询在一个安全的环境下让情绪流动起来，让自己重新成长面对自己内心的感受，这是咨询的目标

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单身的苦

俗话说，家和万事兴。大至国家之强盛，社会之祥和，小至个人生活之幸福，事业之兴旺，身体之健康，均要以和谐的家庭为基础。老人要宣扬家风，父母要示范家风，夫妻要掌舵家风，子女要继承家风，孙辈要顺受家风，兄弟姐妹要竞比家风。有道才有德，有德才有福。

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从很小很小的时候开始一直思考人生的意义，童年时很多事就比别人想的多，如今快三十了依然希望得到答案，可继而已成精神上的困扰。是否有一套世俗的标准？所有行事依据它，就可以获得最多的快乐？人生来到底是该承受痛苦还是享乐更多？又绞了些无谓的脑汁、“哀吾生之须臾”了！

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有时候我会想，这就是为什么我内心会有这么多恐惧。因为我知道那种成长在焦虑和痛苦里的感觉是什么样的。我的青少年时期几乎都是在一种难以名状的痛苦里度过的。焦虑，内疚，觉得很多事情都是自己的错。后来长大以后，我慢慢才明白，其实很多时候我是在替母亲背负她的情绪。她自己内心无法承受的羞耻、焦虑和困境，会转移到我身上。那时候我还太小，没有能力去分辨这些东西，只能把一切都当成是自己的问题。现在当我开始理解她的人生经历，我反而没有办法去责怪她。我能够理解她为什么会变成这样。每个人都有自己的成长环境，也都有自己无法化解的痛苦。只是孩子是无辜的。所以我现在最大的愿望，其实只是尽可能去疗愈我自己的创伤。因为我很清楚，如果一个人没有能力去面对和化解自己的痛苦，这些痛苦很容易就会继续传递下去。我也因此对很多事情感到恐惧。比如成为父母这件事。很多人觉得只要能生孩子就很好，但我反而觉得，如果没有能力去好好教养他们，那是一件更可怕的事情。我很害怕把自己没有解决的创伤继续延续给下一代。如果一个人没有能力给孩子带来快乐，带来智慧，带来更宽广的眼界和心胸，那至少应该做到一件事情，就是不要把自己的痛苦转移给他们。而我现在并不觉得自己已经做到这一点。我不觉得自己已经变得足够平静，足够有智慧，足够坦然地去接受自己和身边的一切。所以我也不认为婚姻或者生孩子能够解决什么问题。也许对一些人来说可以，但对我而言，这些事情反而让我更加谨慎。其实有时候我也会觉得很感慨。因为我本来并不是一个这么敏感、这么悲观的人。我天性其实是一个很大大咧咧、很天真、很活泼的人。但没有想到，仅仅几年的时间，就可以把一个人的性格慢慢扭转。一个原本简单开朗的人，也会变得敏感、负面，甚至不太愿意和别人相处。有时候想到这里，其实会觉得很遗憾。

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