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就是老不想让自己好过，一定要让自己很糟糕，很倒霉才算，甚
匿名
就是老不想让自己好过，一定要让自己很糟糕，很倒霉才算，甚至是想让自己慢性死亡，不管是在生理上，心理上，社会上，请问这种应该如何处，解决，然后让自己变好
14温暖
25回答
高志新
温暖了
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抑郁求助
评论
咨询师
史冬英
1年前
如果你过得好了会发生什么呢？你希望现在的这种痛苦被谁看见呢？
咨询师
朱智杰
1年前
让自己过得糟糕的背后，相信有我们这么做的一个意义，但不知道在这个状态下，相信维持有一段时间，是出现了什么的想法让你产生了改变的念头呢？
1
咨询师
赵莎莎
1年前
这是你熟悉的模式，或者说真的想好改变了吗？
咨询师
李有军
1年前
不知道你这种不配得感和低价值感是从哪里而来，也许是原生家庭和成长经历给你带来的影响，也许去自己观念的偏颇，才会使自己有了这样的想法，如果方便的话，我们可以详细交流一下。
咨询师
刘美欧
1年前
探讨内在的世界，会找到答案
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相关回答
其實他目前怎樣想、喜不喜歡我，我真的管不着
我為什麼要浪費那麼多時間去思考他的事情？
我唯一能夠做的，是記得自己永遠才是自己最愛的人
無論發生什麼事也好，我也是可愛的、我也是特別的、我也是足夠好的、我也是值得的、我也是重要的
在任何情況下，我才是最重要的
當再次連結到自己的時候，內心感覺到滿滿的安全感、力量、勇氣
我不可以再因為思考他的事情而再次丟掉自己或者自己的生活！
我的生活要足夠精彩，才能夠吸引到愛我的人來到身邊，不管這個人是不是他
依依-
不知道该说点什么......
你来说说自己想法吧
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