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每个人都有属于自己的天赋擅长 并不是持续的努力精进不重要
徐恒
每个人都有属于自己的天赋擅长 并不是持续的努力精进不重要 只是在自天赋上努力会事半功倍 天赋的发现过程可能并不一帆风顺 在找到之前能做的就是不断尝试探索 当一直走在心之所向的指引中 时机一到很多东西会慢慢浮现
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个人成长
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赵艳杰
何为冰山理论?冰山理论最早是由奥地利心理学家弗洛伊德提出来的,指的是事物的表面只是冰山一角,只有深入挖掘才能发现其中的真相。弗洛伊德的冰山理论后来被广泛应用于各领域,尤其是心理学领域,成为一种重要的思维工具。冰山理论的启示:冰山理论是一种系统思维工具,是探索和理解问题根源的一种重要方法。不是简单地根据事件或其他表象做出反应,而是深入到表象之下,揭开导致问题存在的动机,就能确定核心问题并找到更好的解决方案。冰山理论告诉我们:耳听或为虚、眼见未必实。在我们看得见的事实下面,还藏着更大的看不见的底层逻辑,它决定着事情的发展和走向。冰山理论应用分层模式:从冰山理论进行总结和延伸,任何事物和现象都可以用冰山理论进行分层研究,冰山模型从上往下可以分为四个层次:事件(event)、模式(pattern)、结构(structure)和心智模型(mental models)。事件是冰山浮出水面的部分,是我们可以观察、感知和切身经历的活动。模式是从我们从事件中总结出的一些普遍性规律,也可以说是一种趋势。结构就是我们要问影响这种现象出现的因素是什么,系统中关键影响要素之间的相互连接关系。心智模式是我们根深蒂固的信念、原则和个人价值观,也是导致某些事情出现的核心原因。
那晓旭
绝望和希望之间的最佳桥梁, 是一场良好的睡眠。
冯二玲
父母存在的意义,不是给予孩子舒适和富裕的生活,而是当孩子想起父母的时候,内心会充满力量感到温暖,从而拥有克服困难的勇气和能力,因此获得人生真正的乐趣和自由。” 如果你有时候发现孩子身上某些你不喜欢的地方,往自己内在看,你也会发现自己有,它被映照在孩子身上。 孩子只是敏锐的回应。孩子只是在吸收你,重复你,模仿你。 所以,如果孩子身上有什么地方不对,与其将其纠正,不如纠正你自己,你会惊讶:孩子自动把它放下了。
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孩子身上很多问题的产生,往往是父母在教育上没有耐心而造成的。 ❶当孩子打破沙锅问到底时,没耐心的你厌烦的表情,烦掉了他的好奇心; ❷当孩子慢腾腾穿衣系鞋时,没耐心的你上前帮代劳,帮掉了他的独立性; ❸当孩子要求你陪他玩耍时,没耐心的你忙着自己的事,忙出了他的孤独感; ❹当孩子正向你诉说苦恼时,没耐心的你打断了话语,打跑了他的亲和力; ❺当孩子汇报不合格成绩时,没耐心的你来一顿责骂,骂掉了他的自信心; ❻当孩子因怕挨打而说谎时,没耐心的你给一顿打,打掉了他的诚实观; ❼当孩子要你再讲个故事时,没耐心的你找借口推脱,推掉了他的求知欲。 耐心,是教育成功的捷径,也是赢得成功的一种手段。
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一段关系明明很拉扯,非常内耗,为什么还是分不开?这时候要去觉察,自己在对象身上还有哪些期待? 在对象身上还抱有哪些希望? 但凡有期待,就有失望的风险。 这些期待自己是否能够满足自己?
你来说说自己想法吧