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“梦想”——梦想不会发光,发光的是追梦的自己。 “成长
那晓旭
“梦想”——梦想不会发光,发光的是追梦的自己。 “成长 ”——在最痛苦的时候,也是成长最快的时候。 “幸福”——幸福无关输赢,有梦可追就是一种幸福。
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薛玉琼
心理学家对狗进行实验,把狗放进关闭的笼子里,蜂音器一响就对狗进行电击,狗会上蹿下跳,疯狂乱叫,一次又一次进行电击,笼子的门仍然关着。久而久之,当打开笼子的大门狗,电击狗,狗不挣扎,趴在地方,哀嚎着,这就是习得性无助。当一个人多次面临挫折或者多次努力无效时,则会选择不努力赢,不动去面对。
冯二玲
什么是低端家庭?这是我见过最好的解释: 低端家庭,不是说没钱,而是家庭氛围和教育方式出了大问题。在这样的家里,父母总是把负面情绪挂在嘴边,一不顺心就抱怨、争吵,家里成天鸡飞狗跳,孩子天天担惊受怕,根本没法安心学习和成长。 教育孩子也简单粗暴,只知道打骂,从不耐心沟通,孩子有想法也不敢说,性格要么自卑内向,要么叛逆暴躁。家人之间还相互算计,一点小事就斤斤计较,亲情在利益面前薄如蝉翼。 反观那些家庭氛围好的,家人互相尊重、鼓励,遇到问题一起商量解决。孩子在爱的滋养下,自信又开朗,长大后也更懂得经营感情和生活。所以说,家庭的贫富是一时的,氛围和教育的好坏,才真正影响着一个家庭的走向 。
陈奋
与人产生冲突时, 既不产生负面情绪, 同时坚守自己的立场, 是一种健康的自我。
徐自信
梦是我们与潜意识进行链接的重要媒介,不妨养成记录梦的习惯,可以带到咨询中进行讨论。
李娜
有些来访者也会因为焦虑情绪走进咨询室,ta们没法活在当下,总是在为未来的问题而呈现出烦躁不安、无力、担心、不知所措的状态,同时又没法做到接纳现状,接纳自己的无能为力和接纳目前“不够好”的自己,所以会像一个无头苍蝇一样到处乱撞“用不断让自己忙起来”的行为来回避自己焦虑不安的事实,来回避内在各种负面的情绪,其实在看到自己“躲起来”这个行为背后,内在有很多的恐惧、害怕、忧虑、等情绪。 “因为只有不断的忙起来,才没有时间感受那些不愿意面对的情绪感受,才会有部分的自我接纳,不至于认为自己是“面目全非的”,即使是努力奔跑,追逐优秀也需要休息,让自己可以做一个有弹性的人。只有一个心里有弹性的人,才会有更多的韧性面对风雨人生。 最后,焦虑的人可以学会给自己“松绑”,“即使我不够优秀,但依然值得被爱。” 图片选自少年的李截图 #总有一句话戳心 #灵魂拷问 #内容过于真实 #心理咨询
刘淑珍
你是一个什么样的人,根本不重要,你怎么跟世界互动才重要.
你来说说自己想法吧