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世间事,自然而然而已,对错并不重要。
农之海
世间事,自然而然而已,对错并不重要。
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焦虑怎么办
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王义丽
限制我们生命的从来就不是年龄本身,而是来源于自己思维和行为模式。如果你是一个懂得专注力的人,年龄从来不是问题。无论你10、20岁,30岁,或者60岁,你都在体验当下,在自己的时间里加入生命的体验。一一艾伦.朗格
邢松
你(咨询师)的目标并非不犯错误,而是帮助当事人朝着心理健康的方向前进。与不犯错误相比,更重要的是关心、共情和热忱。每一位求助者的防御反应都需要得到理解和尊重,因为这些防御反应曾经帮助他们度过难关。求助者应该得到尊重,因为他们有勇气、有力量在困难中挺了过来。求助者感到你理解了他们那些防御反应的原因,才愿意尝试与那些防御反应不同的应对方式。 回顾我们所做的咨询,常常可以发现我们本来可以做得更好;我们还总能发现自己当时的纰漏,并且明白自己当时是怎样陷入困境的。质疑我们的判断,斟酌我们的决定,都需要付出细致的努力。怀疑——只要不走向极端——不但表明我们的头脑是积极的,还可以让我们尝试新的方法。那种完全相信自己在做正确处置的咨询师是危险人物。心理咨询师的工作不是处置确切的事情,而是运用自己训练有素的猜测、直觉和第六感。接受你所感到的不确定吧,并且记住:心理咨询是思考和情感两种手法并重的艺术。
栾昊君
最近会在网上看到很多,独自带娃的母亲,非常的辛苦。老公不体贴,孩子还很小,在旁边哭闹。没有给母亲喘息的机会。 视频里面很多母亲有殴打自己的行为,看到的时候,我很震撼,也很心疼。 实际上这些表现都是冰山的一角。可能在结婚之前,这个姑娘就是心理有创伤,但是没有及时疗愈。在生娃后,这些复杂的事情,会把旧的创伤带出,产生新的创伤。 姑娘们,真心希望你们能靠自己,独立稳定的生活。包括情感和事业
蒋营宜
美国作家黛比.福特的书《接纳不完美的自己》中写道: 你那些所谓的“缺点”,其实是你最宝贵的财富,只不过表达的程度有点过于强烈了。这就好比放音乐,如果音量开得太大,就会让人感觉有些不适应。
王倩倩
一个再出色的人,长期在差的关系和环境中浸泡,也会变得黯淡无光、神经兮兮、歇斯底里,人要到托举和滋养他的地方去。 别让任何人消耗你的晴朗,生活应该是被热爱的人和事填满,让来的人来,让去的人去。 常言道,择善而交。 有些人,乐观向上,积极进取,浑身充满正能量。与他们同行,会不自觉地鞭策自己,修炼自己,一路向前。 要是对方,让你觉得这个世界更美好,你更加的热爱生活了,让你心情愉悦,也更加乐观积极向上了,也让你的情绪平和,感到一整天都很舒心。 做什么事也很顺利,眼界和格局也打开了。 毋庸置疑,这样的人是滋养你的。
王新宇
无论何时,请你永远相信努力的价值,相信所有用心的付出都会有回报。即使那些努力没有幻化为你预想的结果,但它们也绝不会白白流失。你的每一点努力都将在人生中沉积发酵,终有一天生活会还你惊喜。
你来说说自己想法吧