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负面的旧观念清扫一空后,请在你的思想之土里加入一大块爱。

张志军
负面的旧观念清扫一空后,请在你的思想之土里加入一大块爱。积极的确认可以提供积极观念的溪流,帮助你把自己的意识转换成自我激励的信仰体系。请注意,所有的确认都要用第一人称和现在时。我们从不说“我将要”、“如果”、“当……时”或“假如”,因为这些是延迟性论断。每次确认,都应是“我有”、“我是”、“我总是”或“我接受”。这些是即时接收的论断,宇宙会立即予以关照。 这时,当你在思想中植入新的激励时,它们会迅速发芽。而你的生命向好的方面改变,速度之快令你自己都不敢相信。瞧,无论在花园,还是在思想上,花工夫整理土地总是值得的。

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冯二玲
对于男女关系,女性有以下认知可以参考。 男人数量非常多。一天换一个,你一辈子也用不了男性数量的万分之一。和你合适的男人成千上万,不合适可以换,合适就可以在一起包括结婚生子共度余生。 男人和男人是不一样的,许多男人和你父亲也是不一样的,不需要非黑即白。有些男人很好相处,有些男人很可爱,有些男人很有责任心。 男人常常更怕一事无成。男人起早贪黑争权夺利的最主要原因之一就是希望得到女人的认可和喜欢。 对男性来说,你的存在本身就是有价值的。你可以满足他对亲密感、归属感和性的需求。你不需要太刻意努力什么,或非得通过付出或讨好维持关系。 你不用太担心自己的缺点,你在乎的缺点,许多男人可能根本不在乎,况且你也不需要所有男人都喜欢你。 不要害怕男人的标准。因为许多男人根本不了解他自己。嘴上喜欢一种,真正找的是另一种。 不要太找不如自己的。因为如果你觉得不合适想分开,你容易内疚,他容易纠缠,因为你可能是他能找到的最好的。 你没有那么多观众。无论你是母胎单身,还是感情丰富,别人都不会太关心。不用找个对象或换个对象,还老担心别人怎么看你,这是你自己的事情。 有些女性找对象时,会过于纠结年龄,觉得年龄接近才是正经,差距大就是不正经。自己的年龄当然是没办法的,但是选择男人的年龄边界可以拓宽一些,比如余秀华也可以找九零后。

吴小英
Goodbye 2024, Hello 2025! 1 基本总结 2024年,看了82部电影,3部音乐剧,2部话剧,10本书。学会并精进了4项运动,认识了若干新朋友,明晰了自己热爱并想要做出贡献的事业。 我真棒。 但2024的前半场,是魔幻而挣扎的。生活的电光火石都是真真切切的,只是有的灵魂生来更敏感易燃。很多个以泪洗面的日夜,是我一点一点把碎掉的自己捡起来,拼好,再找来胶水粘牢。感谢身边给过我支持和陪伴的朋友、父母与咨询师,是你们让我相信,我的脚下会始终有路,我走过的每一步都算数。 前几天网易云的年终总结说,我2024的关键词是发现和自由。 真好,我的确从未也决不会放弃这两样事物。也愈少忧虑苦难。正因为存在那些艰难或平淡的时刻,幸福的瞬间才会显得弥足珍贵。 所以,新的一年,请你继续坦荡地看见我,肯定我,祝福我。因为我值得。 2 每个人都会迎来ta自然成熟的花期 快40了,去年多少还是有些年龄焦虑的。 还记得大学时候给自己定的人生目标:25岁买车,26岁结婚,28岁生小孩,30岁出国定居。转眼39,除了臭臭和LG,checklist上其他的事项都还是待办。什么人生是旷野,说来简单。真落到自己身上,看见那一盏盏灯火通明的窗灯,还是会有很多被规训的期翼。 但也不知道哪天,突然就释然了。社会时钟不过是一套用自由换取安定的套路,亮晶晶的水晶鞋也许看起来无可挑剔,但它不讲道理,永远只有一个尺码。而我们的脚有大有小,为何要伤害自己削足适履呢。 看到杜素娟老师讲到的一段话:“真正而立之年的人应该具备无人区精神。怎么样走人生这条路,从哪个地方走,朝着什么目标走,你没有参照,也不要相信那些别人给你的模板。更不要沿着所谓固定的安全轨道,不存在这些东西的。你要勇敢地走出一条属于自己的道路,走出属于自己的节奏来。有时快,有时慢,受了伤就躺下,摆烂一会儿也没有关系。因为这就是你的人生。” 是啊,对我来说,长大的好处之一,大概就是你生活中的一砖一瓦都是由你自己添建。我们会拥有能力去离开令自己不幸的地方,拥有属于自己的chosen family(伴侣、朋友etc)。而这份力量它前所未有,无可替代。 人生路上,我们既在发现,也在创造,唯独不该在作答。成熟的过程是我们不断确定自己想要成为什么样的人,去发现自我,创造自我,而不是照本宣科地成为……

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