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不要总觉得“我不配”。你努力工作赚钱,却为舍不得为自己花

王倩倩
不要总觉得“我不配”。你努力工作赚钱,却为舍不得为自己花钱,即使价格可以负担,也会犹豫不决,总认为自己不配拥有。甚至喝杯奶茶,看场电影,给自己买个生日礼物,都会有一种莫名的愧疚感,仿佛享受这些美好,就是浪费,是奢侈,是放纵。 总觉得“我不配”, 就会自卑,不自信。即使机会放在面前,也会错失良机;即使好运来了,也不敢靠近。你要相信“我值得”,才能有勇气去抓住机会。与人交往,也要以一种自然而然的姿态去邀请、去分享,无需讨好,更不必卑微。因为,无论对方是谁,你都值得被尊重。 “我值得”不是别人认可得来的,而是要从内心深处认为“我值得”。享受你力所能及的快乐,追求更加美好的生活,不应该是一种负担,而应该是一种自然而然的生活态度。记住,无论何时,都要相信“我值得拥有一切美好”。愿你能成为一个自信、勇敢、幸福的人。

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王倩倩
韩仁杰
在生活中,如果我们经常感到抱怨、恐惧、不满等等负面情绪,时不时就会陷入严重的内耗,心灵由此受到严重的创伤。那就该拿出自己的勇气,好好的把自己重养一遍,从根本上去改变它,然后按自己喜欢的方式生活。 看见自己的伤治愈自己的痛,才能唤醒内在的力量。重养一遍自己,并非简简单单的吃好、喝好、睡好、玩好,而是先要去挖掘那个给你带来伤痛的模式,如果那个已经习惯的,但你又不喜欢的模式没有改变,伤痛就无法根除,就像有一根毒刺被深深埋于体内,一触就疼,永远带着伤痛去生活也永远养不好自己。重养自己一遍的前提是要敢于先解剖自己,刮骨疗毒,要静下来,仔细的,认真的,好好的,去内观你的伤,这份伤到底是如何来的?只有看见了自己的伤是怎么来的,你才有改变的力量,否则就会陷入自我怀疑的迷茫中。 相信自己,每一个人都有能力去按自己喜欢的方式去生活,虽然伤疤不会在一天内愈合,它需要一个过程,甚至还有反复的时候,但是,觉察后,你就会懂得慢慢的去滋养它,允许自己的脆弱,允许自己慢慢来,按自己的节奏去生活,重要的是你是否觉醒,是否看见自己,是否愿意成长。把自己重养一遍,就是一个疗伤的过程,让自己重新拥有健全的心灵,过自己想要的生活。 如果你也有伤,不如和我聊聊。

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