情说App
与你相伴成长
打开APP
心理咨询是科学，需要很多的艺术性，它和手术不一样，不是一
张志军
心理咨询是科学，需要很多的艺术性，它和手术不一样，不是一个咨询师的独角戏，病人躺在那里，医生操作就可以了，而咨询需要资防双方共同努力，更像一场双人舞，开始的时候，咨询师引领的多些，慢慢的来访者就熟悉了，最终就可以独舞了。
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
冯二玲
第321天 爱 自 己 真爱就是爱自己 爱自己，就是 细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，因为这个身体是生命修炼的载体。 爱自己，就是 无条件的接纳自己的所有，无论是如意还是不如意。 爱自己，就是 允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。 爱自己，就是 让已经过去的就只是留在过去，当下的生活不受它的牵引和羁绊。 爱自己，就是 宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。 爱自己，就是 放开攫住自己的念头，让念头如天上的云朵，飘然而去。 爱自己，就是 不贪恋外界的认同，让自己不活在被认同的圈圈里。 爱自己，就是 默默地做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何的回报。 爱自己，就是 不把自己封闭在小小的自我里，敞开心门，全然地接受看到、感受到的这个世界。 爱自己，就是 无分别、不评判、不期待，全神贯注在当下所做的每一件事情里。 爱自己，就是 看，只是看，让一切流过自己。 爱自己，就是 对自己的一切负起责任，不活在原因、理由、借口里。 爱自己，就是 时刻记得自己、知道自己，让自己的心静静地在那里。 爱自己，就是 完全地认同自己、肯定自己，欣赏、赞美自己是独特的生命。 爱自己，就是 放松自己，让自己不受外界环境以及评判的影响。 爱自己，就是 完完全全地相信自己是最好的，用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。 爱自己，就是 活出内心深处想要活出的那个自己，让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里！
罗微
光、影、小荷。
程麟
与其为忧伤而忧伤，不如用快乐驱赶忧伤。 快乐虽不能改变事实，但却能改变这些事件可能导致的结果， 在任何时候，快乐都是给自己和给他人最好的礼物，而忧伤则不是，如有同感来说说呗，
王丽华
一段健康的关系是不存在卑微的感觉的。如果因为一句话而有了卑微的感觉，那么你可能要审视一下自己爱的动机。 因为卑微的背后是恨意，而不是爱。卑微意味着自己主动牺牲自己、损伤自己的自尊、委屈自己的感受、压抑自己真实的需求。 这么做，潜意识里是为了从对方那里换取自己想要的结果。 而一旦对方不能满足自己的需要，这种对自我的牺牲和压抑就会反弹，用更具有攻击和破坏性的方式爆发出来。这很可怕。
王倩倩
外向这一性格特质，似乎成了我们行走于世的一种必备“装备”。性格外向、善于表达的人，能够更轻松地建立人脉，扩大社交圈，获得情感上的支持和理解，从而在生活和事业中获得更多的机会和资源。所以，不得不承认，“外向”的人，就是更有竞争优势。 生活需要我们“外向”。对于很多人来说，外向并不是他们的性格特征，而是一种生活策略。他们只是看似外向，其实是为了生计而不得不“外向”。尤其是在工作中，要使团队氛围更加和谐，工作效率得到提升，项目尽快完成，就必须“外向”。 生活，需要外向的热情与活力，来帮助我们更好地交流与互动；也需要孤独的宁静与深邃，来自我反思和疗愈。外向与孤独，并非水火不容的两极，而是相辅相成的两面。真正的智慧，在于如何在两者之间找到平衡点。
罗微
所以我们应该怎么通俗地跟人解释心理咨询？ 心理咨询就像整理房间，这个房间杂乱，充满各种各样的情绪和负性事件，当我们站在房子中间，想整理的时候，会很难受，本能地想回避。 心理咨询给此时的我们一个机会，让我们在咨询师的支持和陪伴下，有勇气看见、整理和打扫我们混乱不安的“心灵房间”。 在一段安全温暖的咨询关系里，我们开始体验感受，认真看见我们内在的“空间”。 我们开始倾诉内心，就像整理和收纳“物品”，让内在恢复井然有序。
你来说说自己想法吧
