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与你相伴成长

看见自己让自己学会反思智慧从容地活着看见他人

宋艳

看见自己让自己学会反思智慧从容地活着看见他人收获生命的营养 “看见”的人是有力量的有力量去面对未来的不确定 “被看见”的人也是有力量的有力量去创造更多不可能。

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人际关系

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贺会敏

弗洛伊德说，每个人都有自己的潜意识，潜意识隐藏我们的创伤、藏着我们不被社会规则所允许的冲动、欲望，那是冰山之下的汪洋大海，蠢蠢欲动。而在荣格看来，在这片汪洋大海之下，还有最深的一层，是大海的海床，它是200万年来的全人类生活过的痕迹总和。荣格把它叫做，集体潜意识。潜意识正在操控你的人生，而你却认为这是命运

王倩倩

如果你整天烦恼，怨天怨地，只会让自己陷入恶性循环；相反，若你自信、乐观，就会调动你无限的潜力，给你无限的惊喜

赵莎莎

无论是养育孩子还是工作，亦或者谈恋爱，你发现你能够做到轻松的时候，就代表着你的认知水平提高了。轻松不是一件丢脸的事，千万不要觉得吃苦才是光荣，其实轻松才是光荣。生活永远不可能按照我们的想法完美地进行，我们一定会面临衰老、疾病、逝去，但是在面对这些痛苦的过程当中，我们可以保持一个轻松的心态，我们可以追求快乐，哪怕是短暂的。在受病魔侵扰的间隙，我们也能够高兴，“不论你在生活中遭遇了什么事情，不论它们多么艰苦、有多重大，你都拥有‘现在怎么做’的选择权，在处理那些问题之前，你必须先做出这个重要的选择。” 生活不一定是艰难和复杂的。就像曾4次获得普利策奖的美国作家罗伯特·弗罗斯特写的那样，我们每个人都要“信守诺言，走完这段路才能长眠”。无论你面对什么样的挑战、阻碍和困难，你永远都可以去寻找一条更轻松、更容易的道路。

刘丽鹃

我喜欢你，是我的事，与你无关；如果你刚好也喜欢我，我很开心；如果你不喜欢我，也没关系；因为我喜欢你，便已足够！

沙桂华

第一次做心理咨询，你可能满是好奇又有点忐忑，别担心，我来告诉你： • 心理咨询是什么：心理咨询就像找一个特别靠谱的朋友谈心，但不同的是这个朋友具有专业技能，不八卦不出馊主意，生活里遇到糟心事，像和家人吵架、工作压力大、心情莫名低落，自己解决不了，就可以找心理咨询师。他们会耐心听你讲，不打断、不评判，帮你梳理内心如一团乱麻的想法，让你更懂自己，提升认知维度解决问题。 • 一般设置：咨询通常在安静、私密的空间进行。每次时长50-60分钟，一周一次或根据情况调整。要提前预约时间，也会涉及一定费用。咨询过程中聊的内容，咨询师都会严格保密。 • 达成的目标：心理咨询有三个功能：挖掘人的潜能让你变得更好；调整不良状态让你获得心力；辅助精神科治疗让你重获身心健康。但心理咨询不是魔法，不能立刻解决所有问题。但它能帮你缓解负面情绪，比如焦虑、抑郁；帮你更了解自己，清楚自己的优点和不足；改善人际关系，学会更好地沟通；找到应对生活难题的方法，让你内心更有力量，更能从容面对生活。

李娟丽

3个步骤让你找回人生的方向盘：步骤一：重新定义自己的人生问题；步骤二：建立自己的生涯规划图；步骤三：将生涯规划实践在生活中。

你来说说自己想法吧