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与你相伴成长

不在于别人怎么说，而在于你怎么相信。

步志敏

不在于别人怎么说，而在于你怎么相信。

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张杰

6、你在愤怒中消耗着自己，你用舌头讲话，却伸出一把冷剑，讨论你的复仇之梦。

7、当爱支配一切时，权力就不存在了;当权力主宰一切时，爱就消失了。两者互为对方的影子。

8、对于普通人来说一生最重要的功课就是学会接受自己。

9、没有经过激情炼狱的人从来就没克服过激情。

10、你越是聪明你的单纯就越愚笨，最聪明的也是在单纯处最愚笨的。

冯二玲

第487天无欲则刚世间没有哪样东西该被屏弃。它在，就一定有它在的道理。就比如，苦的存在，是为了让甜更甜。 —— 野说凡人都太在乎自己的欲望，才会在乎别人的反应，求而不得，就会感到很受伤；你贪心的少，别人就难以找到和利用你的欲望，实现他的目的。烦恼都是自找的，越贪心，越脆弱，越在乎自己，越痛苦，越想得到，越失去，伤害皆因为贪欲，欲望越少的人越无敌。所谓，无欲则刚……

张仲君

人类普遍存在的一种心理现象，即当一个人自己拥有了一样东西或某种特征的时候，就会不知不觉间比平时、比正常人要更加留心别人是否也同样具备这种特征。这便是“视网膜效应”的作用。如果你是一名教师，你会在大街上看见很多言行举止不符合要求的学生；如果你是一名房产销售人员，你会在大街小巷随处看见售房广告的宣传；如果你今天穿了一件蓝色的外套，那么你也会发现路上穿蓝色外衣的人格外多…… 假如你是一个懂得欣赏自己的人，你会发现你的周围其实有很多人都是值得你去欣赏的。如果你心情平和，懂得享受生活，那么你会发现很多性格好的同道中人，你们都感受到了生活的美好。我们可能会不自觉地寻找与自己相似的人或事物，这可能导致我们对不同观点或行为的忽视或偏见。我们可能都在以自己的方式看待世界，对某些事物的过度关注可能是视网膜效应的结果。有意识地寻求新的体验和知识，可以促进个人成长和发展。

王晓波

不要去攀比别人的婚姻别人的婚后生活看起来光鲜亮丽，但可能并不适合你。美好的婚姻从来不会遍地都是，每个人对于幸福的定义和标准都不一样，不要在意别人的评价，他们没法代替你。婚姻如人饮水，冷暖自知，让自己感到高兴是人最大的能力。

周芝艳

当我内心足够强大：你指责我；我感受到你的受伤；你讨好我；我看到你需要认可你超理智；我体会你的脆弱和害怕；你打岔；我懂得你如此渴望被看到。当我内心足够强大：我不再防卫；所有力量；在我们之间自由流动；委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦... 当他们自由流淌；我在悲伤里感到温暖；在愤怒里发现力量；在痛苦里看到希望。当我内心足够强大：我不再攻击；我知道；当我不再伤害自己；便没有人；可以伤害我；我放下武器；敞开心。当我的心柔软起来：便在爱和慈悲里；与你明亮而温暖地相遇；原来，让内心强大；我只需要；看到自己；接纳我还不能做的；欣赏我已经做到的；并且相信；走过这个历程；终究可以活出自己；绽放自己。维吉尼亚·萨提亚

刘世淑

毕淑敏在咨询中遇到了这样的一个来访者，即使他妻子出轨了，他也还是在微笑。毕淑敏就厉声问他为什么。他说小时候哭着脸的时候，大人都嫌弃他是丧门星，所以他就只好强装微笑，慢慢的就连自己愤怒时也带着笑。毕淑敏告诉他要全面的接受自己的情绪，做一个率真的人，学会和自己的心灵对话。你不可要求自己的脸上总是阳光灿烂，你不能粉掩盖和粉饰心情，你必须承认矛盾和痛楚。只有这样我们才能真正驾驭自己的主人，后来那个人哭的稀里哗啦的。也有的人由于成长过程中的种种不如意，被迫学会了迎合和讨好，因为这样大人才会开心。其实眼泪比他们的笑容更显示坚强，当他们和自己的内心有了深刻的接触之后，新的力量和勇气也就油然而生了。

你来说说自己想法吧