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像感受音乐一样,感受自己的韵律。 那超越你的语言,情绪,
赵琳
像感受音乐一样,感受自己的韵律。 那超越你的语言,情绪,想法,行为,身份,等等。 当存在的各个层面和谐一致时,我们就变成了一首优美的音乐,而非噪音。 就好像,本能冲动,超我,自我之间动力是圆融流畅的,而非矛盾冲突的, 它们在即兴合奏一首音乐。
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曹永利
咨询前的状态调控如果做好了 那么这个咨询就已成功了50% 一定要确保自己是准备好的状态 否则咨询效果会受影响 或者咨询会无法进行下去。
王丽华
女性更需要被爱,被倾听,被关注,被重视,给予坚实的后盾 男性更需要被信任,被支持,接纳,证明自己,以解决问题为主,在需要独自一个人的时候需要树洞独自一个人
王知碧
咨询费用预算低,改变的决心大的友友,把您想解决的问题私信给我,我看大概需要多少费用? 我学的禅宗心理学,擅长短程。
冯二玲
第596天 控制与归因 衡量挫折商的第一个因素是控制,也就是你在多大程度上觉得自己能控制局势。斯托茨认为,一个人的控制能力来自于他的控制感,控制感和挫折商呈正相关。 控制感高的人即便面临重大挫折,也总能看到积极、自己可以做主的地方,相信自己能控制局势;控制感低的人一但遭遇挫折很容易觉得“大势已去”。 衡量挫折商的第二个因素是归因,也就是挫折发生了,我们要分析挫折发生的原因。低挫折商的人倾向于外部归因或消极自我归因,高挫折商的人容易内归因和积极归因。 高挫折商和低挫折商的人对归因和控制的关键区别是,高挫折商的人有抽象的内聚性自我。结果高挫折商的人是在归因,也就是找出导致挫折的原因,改善它,且会很好地安抚自己;低挫折商的人是在归罪,要么严厉攻击别人,要么严厉攻击自己,却会忽略改进的努力。 衡量挫折商的第一个因素是控制,即你在多大程度上觉得自己能控制局势。控制感高的人即便面临重大挫折,也总能看到积极、自己可以做主的地方,相信自己能控制局势;控制感低的人一遭遇挫折很容易觉得“大势已去”。 衡量挫折商的第二个因素是归因,也就是挫折发生了,我们要分析挫折发生的原因。低挫折商的人倾向于外部归因或消极自我归因,高挫折商的人容易内归因和积极归因。
崔相红
一个人想要获得幸福,首先要学会爱自己,镜子练习,让我们学会爱自己, 我敞开来,乐于接受
我想要喜欢你,我想要真正学会爱你,我真正学习真正爱你,我愿意学习爱你,相红。
陈瑶琴
大道至简,守住本心,无往不利。 今晚做一个咨询,听得我眼睛湿答答的,现在的年轻人,真是前途无量啊,这互相滋养的一刻,太珍贵了。
你来说说自己想法吧