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生命的真正意义在于能够自由地享受阳光、森林、山峦、草地、

王倩倩

生命的真正意义在于能够自由地享受阳光、森林、山峦、草地、河流，在于能够平平常常的满足。

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王慧芬

“能把日子越过越好的人都有一个共同点，那就是事过翻篇。人生不过三万天，遗憾多一天，快乐就会少一天。对于能改变的，我们可以努力去拼一把，争取不留新的遗憾；对于不能改变的，坦然接纳、从容放下，便是最好的应对方法。” 人这一生，难免经历风雨，留下遗憾。可多数时候，我们的痛苦并不在于遭遇了什么，而在于遭遇过后，心里始终过不去。一次失败的恋情，能成为几年不敢爱的理由；一句伤人的评价，会在心里反复咀嚼，内化成自我怀疑…… 我们以为揪住过去不放就能找到答案，可实际上，只是把自己困在了情绪的废墟里。日子是往前走的，可若你的心还留在昨天的路口，就会错过今天沿途的风景，也腾不出手去接住明天的馈赠。沉溺过去，是对当下的逃避，也是对未来的透支。真正的翻篇，从来不是忘记，而是带着经历，轻松转身。不是原谅了谁，而是放过了自己。成长，就是一个不断整理行囊的过程。放下沉重的旧行李，才能轻松地奔赴下一程山海。人生短暂，遗憾多一天，快乐就少一天。对于无法改变的，接纳就是最好的善待；对于还能努力的，投入就是最深的诚意。事过翻篇，翻的从来不是事情本身，而是你对待事情的心境。让过去过去，才能让未来到来。

冯二玲

爱自己就是通过自己的努力，让生命发光，为自己赢得一片更适合自己皮囊与精神共同居住的，肥沃的土壤与家园。

刘春艳

1、踢猫效应一父亲在公司受到了老板的批评，回到家里就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。这种对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应，就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染。

于萍

钱海姣

我们总说“人生不如意十之八九”，以此宽慰自己“就这样过吧！” 但其实人类偏爱关注负面信息有原因的我们的生理基础就决定了我们得关注负面信息这样方便针对每一种负面事件都做出相应的、迅速的反应，以此保证生命安全。所以，如果想要获得快乐，不妨开始多关注生活里的积极面，这样我们也会逐渐更乐观

那晓旭

构建持久和谐的关系温暖的关系，是在每一次开口说话，每一个行为中创建的，你需要及时表达爱、善意和感恩。

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