咨询感悟:
今天受到来访者的赞美,她说,感觉就像是武功剧里,大师从遥远的距离,甚至都不用动手,在给她传递功力……
这次咨询我做对了什么呢?
倾听,认真的倾听,希望听出来访者所在意到底是什么……
那还有呢?专注于这个当下,专注于来访者走到了哪里,至于在倾听过程中,我个人产生的我认为可能对咨询有影响的疑问先放下,那是我个人的好奇心,而不是对来访者的好奇,或者说那个问题来访者已经处理安置好了,只是在咨询中她没说……总之,来访者没有明确提出来的问题就不是问题,不坏不修,不破不补。
自我揭露。把我感受到的来访者情绪的变化和感觉反馈给来访者,比如说完问题之后会有笑声,比如语气中透着坚定等等反馈给来访者。把我听到的感受到的正向积极的变化反馈给来访者,她有更多的觉察以及就新想到了一些情景……这就是做镜子吗?
在这个咨询中,我由衷的欣赏佩服来访者,由衷的想知道她是怎么做到的,她是怎么就带着觉察了?她坚定的信仰是如何来的?
在这个咨询中,我没有想改变来访者,没有想教导来访者,没有想帮助来访者,因为我感觉没有比她知道的更多……