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与你相伴成长

一个内心强大的人更加有心理弹性，面对失败挫折可以从中吸取

赵娜

一个内心强大的人更加有心理弹性，面对失败挫折可以从中吸取教训更好地前进。即便在亲密关系中依然努力成长、用心经营，而不是一味索取、强行依附，而是彼此尊重、不断修炼，珍惜彼此，又保持自由独立！

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冯二玲

有一种境界：允许一切随时发生。其中包括允许一切荒唐的事发生，允许一切丑恶的人存在。生活本身就不可阻挡，人性也是深不可测。你害怕也这样，不害怕也这样，干脆做最坏的打算，允许让它们随时到来，兵来将挡，水来土掩，不再担心和惧怕。同时也做最好的准备，有勇气接纳各种最差，往往才有机会遇见最美，包括最美好的人和事，这是上天对勇敢的一种奖赏。真正的强大不是对抗，而是允许与接纳。允许世事无常，允许遗憾常在，允许愚蠢和短浅存在，允许有人不喜欢你，正是因为它们的存在，才能凸显美好的珍贵。允许一切发生了之后，你会变成一个柔软、放松的人。生活不过是见招拆招，你最害怕的事情都发生了，未来发生的每一件事必是好事。

周新梅

很多关系，走着走着就淡了；很多真心，爱着爱着就凉了。你明明很在意，却假装不在乎；明明很委屈，却笑着说没关系。深夜的眼泪，没人看见；心里的苦楚，没人懂得。别再为难自己了，你也需要被倾听、被理解。不管是失恋、遗憾、还是迷茫，我在这里，听你说，陪你慢慢走出来。

尤四海

舒适区是指一个人所表现的理想心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到安全且舒适。以下是一些舒适区的积极意义：舒适区是一种认知模式，它帮助人们维护自我形象，建立心理防御屏障，起到一种避风港的作用。舒适区是自我调节器，它帮助人稳定情绪。舒适区决定了人对外界信息的接纳度。总的来说，舒适区对人的心理健康和情绪稳定起着一定的积极作用。

田大朋

心理学家丛非从说： “那些敢于吵架、敢于冲突、敢于强势、敢于不礼貌、敢于不要脸的人，才是真正有能力的人。他们有冲突的能力，更有收拾残局的能力。” 一个最基本的原则： “以斗争求和平，和平存；以妥协求和平，和平亡。” “那些敢当场拍桌子的人，看似莽撞，实则拎得清。他们清楚退让换不来尊重，沉默只会让边界不断失守。

王义丽

自己是自己唯一的敌人，战胜自我的五毒，明心见性后就会深知人类存在的意义：相互成就

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愤怒=外在的刺激强度-你内在的承受力。当我们愤怒的时候，可能是我们的内在能量已经要被消耗光了，需要恢复能量，关怀自己。

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