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与你相伴成长

一个内心强大的人更加有心理弹性，面对失败挫折可以从中吸取

赵娜

一个内心强大的人更加有心理弹性，面对失败挫折可以从中吸取教训更好地前进。即便在亲密关系中依然努力成长、用心经营，而不是一味索取、强行依附，而是彼此尊重、不断修炼，珍惜彼此，又保持自由独立！

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胡子琦

言词具有不可思议的力量。他们能带来最大的幸福，也能带来最深的失望；能把知识从教师传给学生，也能使演说者左右他的听众，并强行代替他们作出决定。言词能激起最大强烈的情感，促进人的一切行动。不要忽略或嘲笑任何言词在心理咨询当中的的用途。

李泽成

当下的困惑是什么？你想让自己走出来吗？

陈成

有的书上说几乎75%的人在早年是有创伤的。因为众多父母也曾受到创伤，他们受到人的脆弱性的限制。而生活又是无常的。近代史就是一个集体创伤的历史，而创伤是会传递的。早年创伤表现例（1）莫名的恐惧。自卑，没有自信去充分表达自己想做的事——压抑自我，害怕与别人冲突。（2）过于敏感，比眼前发生的事更过度、更负面的反应。（3）更焦虑，更低落或更易怒，容易伤害到身边的人。（4）在人际互动中无效的活动——重复父母的应对模式。（5）慢性怠惰，上瘾。（6）缺少爱的能力。既难以爱人，也难以接受别人的爱。（7）往往感觉自己像一个受了伤的小孩活在现在的人生中，而不是感觉自己是一个成年人。

王冰冰

今天办理护照，签证大厅人员拍照，给我拍了16张，说已经破了今天的记录。说来也很奇妙，我都拍累了，工作人员却说想给我拍好，于是我俩开启了道歉模式。“我拍的不行”，“我长得不行”； “还是我拍得不行”、“还是我长得不行”； “我的水平就这样了，我尽力了”、 “我长的就这样了，我也尽力了” 她被我逗乐了，于是我们两人哈哈哈的大笑了起来，忙碌又重复的工作，也变得似乎有趣了许多。她在用尽全力给我拍好，这份态度着实令我感动。我说你选一张吧，相信你的眼光，她说最后一张如何，我说好的，确实是最满意的一张。或许任何关系都是相互促进的，你考虑对方的感受，对方也会多考虑你的感受。人与人之间要心存感恩敬畏，和谐的关系才会滋养彼此。

凌攀

认知行为治疗的目标是帮助减轻患者的障碍，并教会他们一些在一生中使用的技能。

柯茜茜

❤情侣在一起的意义是彼此鼓励和支持，相互滋养和成长，互相给予能量。 ——一起并肩去对抗这世界，而不是让你失去热爱生活的信念。

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