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工作很烦躁，生活也很烦躁，我还怎么做
布布
工作很烦躁，生活也很烦躁，我还怎么做
13温暖
22回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
朱艳秋
11个月前
很是烦躁的时候，把节奏慢下来……听听自己内心的声音，也许就找到了方向，可以聊聊哦
咨询师
陈世光
11个月前
具体可以聊聊
咨询师
段雅坤
11个月前
咨询师
刘世淑
1年前
接纳自己的烦躁，然后找到烦躁的原因，再具体解决。
咨询师
魏千惠
1年前
安全感不足，想要攻击，最近可能有些事情不能如愿，化为行动多做一点事情试试看。或者给自己一个时间和空间好好放松一下，把自己好好当回事，照顾好自己，加油
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