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西游记故事启发家庭教育: 问题:家长在孩子复学就希望孩

冯二玲
西游记故事启发家庭教育: 问题:家长在孩子复学就希望孩子认真学习,刚认真学习,就希望孩子成绩 优秀? 故事启发:唐僧为什么要一步步走到西天取经,让孙悟空飞去取回来不就行了。因为成长是个过程,没有九九八十一难,取回真经也读不懂,学不会。仅仅一本书而已。人生成长成功的成份,而分之九十多,来自挫折磨练。 家长为什么要一边养育孩子 ,一边学习成长? 故事启发:唐僧一行五人,除了唐僧之外,其他四人岁数都比唐僧大了几百年,而且以前都犯过错误,都被惩罚受困当中。在一西行过程中,每个人都多次遇到自己原来曾经犯错的情境,解决难题成长后,最终修成正果。比如猪八戒在天宫调戏的嫦娥才被贬下界。在人间又遇到了高老庄、盘丝洞、女儿国等女色诱惑,最后没留在任何一个温柔乡,也是猪的决择。孙悟空,猪八戒、沙僧、白龙马原来的自己都是本事非凡的,可以算是一定意义上的成功人士。但是他们人生路上的跌落,也在提醒我们,不成长,成功是暂时的。成长了,成功才是稳定的。西游记中,他们也是在陪唐僧一路西天取经路上,经历九九八十一难,才成长起来的。所以唐僧就是他们四人的孩子。取经是孩子成长,也是他们成长。我们的孩子,他的目标就是长大、高飞,离开父母,实现自己的生活。家长也是在陪孩子成长的过程中,不断完善自己,最终成长为成熟,成功的自己。最后各自安好。所以,只让孩子成长,我们自己不学习成长。我们自己无法修练心性,也没有能力辅佐孩子达成人生的成功。我们望子成龙,就仅仅是梦想而已。 为什么生活让我遇到这么多不如意的事情? 故事启发:西游记中,唐僧一路经历九九八十一难,什么妖魔鬼怪的事都让他遇到了。为什么呢?他要是不选择去西天取经,能遇到那么多磨难吗?所以,他的经历是因他的选择而存在的,你的人生欲望,决定了你会遇到那些困难。

1温暖
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冯二玲
温暖了
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石晶
心理学中有一个概念叫内在语言,是指我们对自己说话的方式。 你有没有过这样的时刻? 面对挑战时,第一反应是自我怀疑: “我真的能做到吗?要不还是算了吧。” 遇到挫折时,立刻开始找自己的原因: “我真是废物。要是我再多考虑考虑就不会犯错了。” 取得成就时,原本想发个朋友圈,却又忍不住想: “这其实也没什么值得炫耀的吧?比我强的人可太多了。” 这种负面自我对话看似没什么,但其实就像细水长流地否定自己,让我们在潜意识里越来越难相信:我也值得被肯定、被喜欢。 研究发现,长期习惯自我批评的人,焦虑、抑郁、自卑感的风险更高。 我们以为是清醒看待自己,其实是在用最狠的话伤害自己。 心理学家克里Kristin Neff提出了自我同情(Self-compassion)的概念:如果一个人愿意像对待朋友那样善待自己,TA将拥有更强的复原力、更稳定的情绪和更高的幸福感。这不意味着逃避问题,而是换一种方式和自己对话。你可以试着做个小练习:把常对自己说的批评语句写下来,然后像安慰朋友一样,把它改写成一句“温柔的回应”。例如——原句:“我怎么又拖延了!” 改写:“今天状态不好没关系,重要的是我还在坚持做这件事。” 语言是有力量的。当你不再用恶语攻击自己,而是学着用温柔的话语支持自己,你会慢慢发现,内心的那个“我”,开始松一口气了。这不是逃避责任,而是学会:你可以批评行为,但不要攻击人格。你的话语,就是你对自己爱的程度。请从今天起,不再做那个最苛刻的自己。

你来说说自己想法吧