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西游记故事启发家庭教育: 问题:家长在孩子复学就希望孩

冯二玲
西游记故事启发家庭教育: 问题:家长在孩子复学就希望孩子认真学习,刚认真学习,就希望孩子成绩 优秀? 故事启发:唐僧为什么要一步步走到西天取经,让孙悟空飞去取回来不就行了。因为成长是个过程,没有九九八十一难,取回真经也读不懂,学不会。仅仅一本书而已。人生成长成功的成份,而分之九十多,来自挫折磨练。 家长为什么要一边养育孩子 ,一边学习成长? 故事启发:唐僧一行五人,除了唐僧之外,其他四人岁数都比唐僧大了几百年,而且以前都犯过错误,都被惩罚受困当中。在一西行过程中,每个人都多次遇到自己原来曾经犯错的情境,解决难题成长后,最终修成正果。比如猪八戒在天宫调戏的嫦娥才被贬下界。在人间又遇到了高老庄、盘丝洞、女儿国等女色诱惑,最后没留在任何一个温柔乡,也是猪的决择。孙悟空,猪八戒、沙僧、白龙马原来的自己都是本事非凡的,可以算是一定意义上的成功人士。但是他们人生路上的跌落,也在提醒我们,不成长,成功是暂时的。成长了,成功才是稳定的。西游记中,他们也是在陪唐僧一路西天取经路上,经历九九八十一难,才成长起来的。所以唐僧就是他们四人的孩子。取经是孩子成长,也是他们成长。我们的孩子,他的目标就是长大、高飞,离开父母,实现自己的生活。家长也是在陪孩子成长的过程中,不断完善自己,最终成长为成熟,成功的自己。最后各自安好。所以,只让孩子成长,我们自己不学习成长。我们自己无法修练心性,也没有能力辅佐孩子达成人生的成功。我们望子成龙,就仅仅是梦想而已。 为什么生活让我遇到这么多不如意的事情? 故事启发:西游记中,唐僧一路经历九九八十一难,什么妖魔鬼怪的事都让他遇到了。为什么呢?他要是不选择去西天取经,能遇到那么多磨难吗?所以,他的经历是因他的选择而存在的,你的人生欲望,决定了你会遇到那些困难。

1温暖
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冯二玲
温暖了
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李有军
那天,你明明只是收到了一个小小的否定,却突然焦虑到心跳加速,手心冒汗,脑子一片空白。你想和对方沟通,却发现话说不出口,或者说出来的全是指责与抱怨。其实,这不是你“玻璃心”,而是情绪把大脑劫持了。 心理学研究表明,当人陷入强烈情绪时,掌管理性的前额叶皮层会“下线”,而掌管本能反应的杏仁核会迅速接管。这就是为什么人在愤怒、焦虑或悲伤时,容易说错话、做错事,甚至事后后悔。情绪不能被忽视,但它可以被“安放”。关键是:让大脑重新上线。 三步情绪管理法 ① 觉察:感受身体信号,情绪首先出现在身体里。心跳突然加快,肩膀莫名紧绷,手心开始冒汗,这些都是情绪给你的“警报”,这时先觉察到它,但别急着压抑。 ② 命名:给情绪贴标签,当你说出“我很焦虑”“我正在生气”,大脑会把情绪从混乱的漩涡中拉出来,放到语言层面。这时命名情绪,就能减弱它的力量,就是在告诉自己:“我和情绪不是一回事。” ③ 呼吸:用三次深呼吸拉回到理性,吸气时,想象空气带来平静:呼气时,想象焦虑随之流走。三次呼吸后,大脑前额叶会慢慢恢复工作,你就能重新思考和表达了。 要知道,情绪不是敌人,它只是想提醒你:有一些需求没有被看见。当你能觉察、命名、深呼吸时,你就能和情绪做朋友,而不是被它裹挟。从今天开始,给自己的情绪一个出口,让理性重新上线吧。

你来说说自己想法吧