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与你相伴成长

不要试图改变别人，要像太阳一样，只是发出光和热，允许每个

王倩倩

不要试图改变别人，要像太阳一样，只是发出光和热，允许每个人接收阳光的反应会不同，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。

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梁春霞

元旦快乐，记得谢谢你自己。

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每天给自己一些时间深深的与身体链接去感受身体将能量收回聆听身体的声音对你的身体说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你

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了解自身的好方法是，认真地思考他人身上让你生气的地方。

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你是否还沉浸在原生家庭的悲伤里、恐惧里，不敢表达、不敢靠近、不敢相信自己值得幸福？原生家庭的伤，不是你的错，也不用一直困在里面。专业陪伴疗愈，帮你告别自卑、焦虑、讨好与恐惧，重新爱上自己，重新拥有温暖的关系。

张丽坤

执于一念，便会受困于一念；一念放下，便会心素如简，自在安宁。

孙荣艳

决定你自身的不是过去的经历，而是你赋予这段经历的意义。如果你把过去的经历只当成是“伤害”，自己就是一个受害者，你可能就一直活在那个受害者的角色里，甚至为此付出一生的代价。相反，如果你能把痛苦的经历当作一种资源，或者是一次自我重塑的契机，创伤就拥有了新的意义。与其把自己禁锢在原生家庭的创伤里，不如试着去看见和承认创伤的存在，并把它转化为自我重塑的资源。把注意力从过去原生家庭的伤痛，转向对自己未来人生的创造，主动选择自己想要的生活、去做自己想做的事情，拥有一个真正自己说了算的人生！

你来说说自己想法吧