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抑郁症比我们想象中更常见。它或许是生命的暴击，但也可

李婉丽

抑郁症比我们想象中更常见。它或许是生命的暴击，但也可能是生命另一种形式的馈赠。一些自救小tips，让我们用温暖和爱，一点点抚平内心的伤口。如果自己努力了很久不得要领，希望改变的历程更有成效，可以找我咨询～

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抑郁求助

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邱雪梅

受邀进行心理健康师资沙龙分享认知自我，读懂学生，真心是老师们的重要课题愿幸福老师培育幸福学生

冯二玲

一个觉醒的人与没有觉醒的人活于世间，唯一的不同在于他看待一切事物的观点。一个没有觉醒的人，他的喜悦要靠外在的认同和支持来获取。这是极其危险的，因为这本就是个不会成功的试验，但人就是执迷不悟不死心，常常要用一辈子的消耗乃至累生累世的轮转来检验。而一个觉醒的人，自己则是喜悦的创造本身，他早对依赖死了心，他深知万法唯心造，心外无物，自己才是自己的救世主。他更明白自无量旷大劫以来，诸佛菩萨、圣贤、智者都一致揭示出来的宇宙律法：有求皆苦，无求乃乐。

宗阳

这一年，相信你有过很多收获，也经历过一些挫折。年末，整理思绪，调整心态，用全新的状态去开启新的一段旅程。 2024的最后3天，把烦恼抛下，别让它们一点点蚕食掉我们感知幸福的能力。别担心，别害怕，守住适合自己的节奏，找到那股笃定的力量。规划新一年的安排，带着乐观积极的心情迈入下一年。所有不平凡的人，不过是平凡人把愿景化作了行动。过好每一个当下，时间一定会在未来的某天给你备下一份厚礼。

马冬梅

首先，我们来做一个测试，在亲密关系中你属于哪一种？ A、伴侣在身边时，你和他很亲近，不在身边的时候，你也从不担心被抛弃或背叛！ B、你不习惯和人太亲近，遇到矛盾时喜欢用冷战和逃避的方式处理！ C、你渴望完全融入另一半的生活，不能接受他（她）有隐私，还经常担心他（她）不是真心爱你，甚至出轨抛弃你！答案是： A——安全型依恋 B——回避型依恋 C——焦虑矛盾型依恋这些类型来自著名的依恋理论——依恋理论是一种关于人际关系和情感连接的心理理论。最早是由英国心理学家约翰·鲍尔比（John Bowlby）提出并后来由玛丽·爱因斯沃斯（Mary Ainsworth）进行了重要的实证研究。该理论强调了早期的亲子关系对个体情感形成和发展的重要性。依恋理论不仅应用于儿童心理学，后续还被扩展到成人亲密关系、心理咨询等领域。‌‌ 研究认为，儿童期孩子身上表现出来的依恋特征，成年以后仍然会显露出来，所以成年人也应该具有和儿童一样的依恋类型分类。接下来我们分别给大家介绍一下这几种依恋类型的特点，形成原因，以及需要成长的类型的发展方向！

郭玫

马莉

如果一个人已经没有任何做不到的事情，那么他的生活一定是索然无味的。当一个人生命中的所有事情都已预知，那么我们的生活还有什么意义呢？生活的不确定性正是我们希望的来源。

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