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自恋型人格障碍是一种常被误解的心理状况。它并非普通意义上
陈世光
自恋型人格障碍是一种常被误解的心理状况。它并非普通意义上的自信或自爱,而是一种过度的、不健康的自我关注和自我崇拜。具有 NPD 的人往往对自己的重要性有着夸大的认知,他们坚信自己比别人优越,理应得到特殊的待遇和关注。 例如,在工作场合中,一个患有 NPD 的人可能会不断地吹嘘自己的成就,贬低他人的贡献,并且难以接受任何批评。他们可能会认为自己的想法和决策总是正确的,而别人的意见则不值一提。
1温暖
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方晓艳
温暖了
相关回答
王谦
你是不是也经常被一些还没发生的事搞得焦虑万分,吃不好睡不香?其实这种担忧,真没必要,有句话说得好,“永远不要担心2小时和8公里以外的事情”。 给大家讲个作家林清玄小时候的故事。他家院子很大,种了不少树,父亲要求孩子扫完院子才能去上学,大家都不乐意。为了偷懒,父亲教了个办法,让孩子们在扫地前先摇树,把明天要落的叶子提前摇下来,这样就能两天扫一次。第二天,孩子们使劲摇树,累得不行,好不容易把摇下的叶子扫干净,可风一吹,又有新叶子落下来。他们还以为是摇得不够用力,第二天接着拼命摇,结果把好几棵树都摇死了。 这个故事告诉我们,生活就像扫院子,你再怎么想解决明天的烦恼,该发生在未来的事情都不会提前来临。很多时候,我们总为未来焦虑,可那些担忧的事,大多都不会发生。就算真发生了,也没想象中可怕。就像小时候觉得忘带作业是天大的事,高中时觉得考不上大学是天大的事,恋爱时觉得和喜欢的人分开时是天大的事。 后来呢?还不是都过去了。天大的事和屁大的事之间,往往只隔着时间。 斯坦福大学研究发现,大脑会把害怕的事影像化,反复在脑海里播放,越想越焦虑。而且每一次选择、纠结、焦虑,都会消耗我们的心理能量,让我们在面对实际问题时没精力。 所以啊,打败焦虑的最好办法,就是去做让你焦虑的事。别老想着太远的将来,活在当下,把今天的事做好,才是最重要的。当下的每一刻都过好了,未来自然也不会差。 所以,用随遇而安的态度,过顺其自然的生活。把古罗马诗人奥维德的一句诗送给大家,过不好今天的人,明天会过得更糟。
白雪峰
咨询中遇到过很多来访,都说自己很迷茫。有的是事业方向上的,有的是情感上的,还有是职场上的..... 一个成年人动不动就感到迷茫,没有方向,核心原因就一个,那就是他没有在任何一件事情上付出足够多,不管是学业,还是职场,还是情感,付出统统不够多。当你为一样东西付出的越多就越坚定,付出的少就容易摇摆不定,容易迷茫。说白了,你还是对自己太好,下手不够狠,努力的程度远远不够,而又太心急了。假如你的生活到了吃了上顿没下顿的地步,你立马不会迷茫,因为搞钱吃饱饭成了最紧要的事情。
宗阳
很多时候,父母和孩子一谈就崩,想要真正沟通,可以借助这个BRIEF模式。 B代表begin peacefully ,也就是开始对话前,让自己保持平和 ,不在情绪激动时跟孩子讲道理。 R代表relate ,即保持共情。 I 就是我,即试着以”我“开头,放下“你怎么又……”的指责。 E代表echo,重复她的话,确认你的理解是否正确。 多问问孩子是怎么想的? F代表feedback,即反馈、提出建议。一定要让孩子先说完,而后再提出你的看法,并询问“你是否需要我的建议?” 如果他需要,就提;如果他说不需要,告诉她只要需要,随时都可以来找自己。 通过这种对话,从控制者角度转换为倾听角度,孩子会更愿意听,而且也更有利于TA自主性的培养。
王倩倩
别把别人的客气当成自己的运气。减少依赖,因为成功最终要靠自己去争取。
刘淑珍
人生需要“归零”。
每过一段时间, 都要将过去“清零”, 让自己重新开始。
不要让过去成为现在的包袱, 轻装上阵才能走得更远。
刘希升
影响孩子学习动力四要素:情绪、关系、希望感、成就感。要想提升孩子学习动力,就从以上四方面帮孩子吧。
你来说说自己想法吧