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与你相伴成长

一个人自信心的根基就在于：你在做一个真实的你。

那晓旭

一个人自信心的根基就在于：你在做一个真实的你。

1温暖

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李娟

温暖了

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那晓旭

所有的亲密关系，要解决的都是自身的问题。你的那些藏在内心深处的匮乏、创伤、不安全感、恐惧、被抛弃感，委屈、无价值感等，不出意外，都会在亲密关系里被激活。【一旦你无法看见与觉察，它们就会抑制你的生命力，抑制你在关系里的活力。】如果能够学会向内成长，踏上自我追寻的旅程，你就找到了亲密关系的真谛。

张志军

成就（或成绩）往往是一项终极追求，哪怕它不能带来任何积极情绪、意义、关系。其短暂的形式是成就，长期的形式是“成就人生”，即把成就作为终极追求的人生。追求成就人生的人们，经常会完全投入到他们的工作中，也常如饥似渴地追求快乐，并在胜利时感受到积极情绪（虽然它们转瞬即逝），还有可能是为了更大的目标而赢。把成就人生加进来，也表明了积极心理学的任务是描述人们追求幸福的实际方法，而非规定这些方法。因此，添加这个元素绝不等于是推荐成就人生，或是建议你放弃自己追求幸福的路径而去追求成就。我把它加进来，是为了更好地描述人类在无强迫的自由状态下会选择追求什么。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

和钰蓉

“人与人的交往多半肤浅。或者说，只有在比较肤浅的层面上，交往是容易的。一旦走向复杂，人与人就是相互的迷宫。” 现在更多的反而是，愿意和别人肤浅且快乐的相处，一旦开始深交，和某个人产生羁绊，也就意味着这个人有了伤害你的权利。 ——史铁生

张秀丽

强迫性重复是指个体在早年经历了的创伤，在成年后还要反复地体验这种创伤。

冯敏

心理绘画确实可以看姻缘，合适否只要不是刻意绘画功底的模式化画画，不画火柴人不画动漫人，彼此各用一张A4纸，都画一个人，就可以看出两个人的性格，哪些地方会有哪些矛盾，那些地方适合[偷笑R] 看姻缘，比算命准毕竟从20世纪40-60年代，就有了心理绘画，经过这么多年的不断丰富，有科学的心理学投射技术要看的评论，聊天框发绘画

王丽华

第一，观察而非评论。只陈述客观事实，不使用任何带有感情色彩的词或评论。第二，说出感受。在陈述完事实以后，我们必须说出自己对事情的感受，让对方明白我们的感受。第三，说出自己的需要。我们要直接说出自己的需要，而不是通过对他人的指责、批评、评论和分析来间接的说出自己的需要。直接说出自己的需要，往往能够得到正面积极的回应。第四，请求。我们要告诉对方，我们希望他们做什么。并且要用非常具体的描述来提出请求，讲的越清楚，越有可能得到理想的回应。并且我们还要请求他人的反馈，看看对方是否已经理解了我们的意思。这里的请求有别于命令，一定不能让对方觉得我们在命令他们，要注意表达的语气。

你来说说自己想法吧