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与你相伴成长

你就大大方方地做你自己人生其实没有固定的答案哪怕会有

王倩倩

你就大大方方地做你自己人生其实没有固定的答案哪怕会有迷茫会有彷徨只要是成为自己只要你是开心的怎么走都是你自己说了算我们终其一生不是为了养别人的眼而是为了安自己的心

3温暖

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张洪霞

温暖了

相关回答

冀锐敏

各心理学派新年祝福弗洛伊德学派：愿你有面对真实的勇气和迎接苦痛的力量。当你得到所爱时，可以品味和体验;当你未能得到所爱可以寻求和创造;愿你逃离表象的困顿，达到心灵的本真。认真工作，虔诚爱人! 正念行为认知学派：愿你能全然觉知此时此刻自我的一切。荣格学派：你的前生命半辈子或许属于别人，活在别人认为里，后半那么辈子还给你，自己去追随你内在的声音。人本主义学派：在最理想的状态下，生活是一个流动变化的过程其中没有什么是固定不变的。越向自己以及他人的真实开放，就会越发尊重复杂的生活过程，而越不可能有一种要去“安排一切”的冲动。存在主义学派：愿你接纳生命本无意义的真相，在投入和专注的每一个当下获得自由;愿你有承载未知的能力，拥抱自身的孤独，深刻的活成你自己。现象学派：世界是客观存在的，但是对于世界的理解和赋予的意义却是由人每个自己决定的。完形学派：留恋过去就是在逃避体验现在。往者已矣，来者则尚未临，只有现在才是最重要的。力量只存在于此时此刻，我们逃避觉察的部分，是我们要改变和成长的。需要成长勇气，放弃理性，倾听身体的感觉。积极心理学派：我注意过，即使那些声称，一切都是命中注定的而且我们无力改变的人，在过马路前都会左右看。所以永远不要觉得没有什么值得珍惜。温尼科特中间学派：用自己的方式说废话很可笑但那也好过用别人的方式谈正事。前一种情况下，你是一个人;后一种情况下，你一只是饶舌的喜鹊。新的一年，愿你成为你自己，过“足够好”的一年就好。 NLP学派：关于过去，最好的消息是:它已经过去; 关于未来，最好的消息是:它还没有到来。

于敏

有人好说: “不，我不想接受这个状态，这不是我想要的生活…” 这个想法，就会阻碍当下的经验，使我们无法清楚地看到其中真相。我们通常都会忙着掩盖住眼前的真相。只有完整的认清当下，才能理解眼前所发生的事，释放我们心中虚假的情绪。这就是一种自动调节作用，一种情绪上的释放。不满足、痛苦和冲突，并不是我们自然状态的一部分。释放后剩下来的东西才是我们的真相。如果能彻底感觉自己的不满足，就能认清真相是什么。如果真的与这份不满足相处，你就会发现，你不满意的其实是自己。与这份不满足共处，会揭露出心中的某个坑洞，某种失落感。如果能再进一步继续与这份感觉共处，你就会明白，为什么你无法通过安住在当下而得到满足。但假如我们企图用意志力——人们一般所谓的意志力——来填补我们的坑洞，那就等于是在阻断自然的调节作用，又一次回避了可以直面坑洞的机会。只有安住在真相之上，认清自己的原始坑洞和不满，让自已的意志力与真相调和一致，迟早有一天，我们会发现，我们这个有机体，是完全能提供我们所需要的一切。那时，你想得到满足，满足就会出现；你想有圆满感，圆满就会出现。而一旦拥有了真正的满足、圆满和爱，你就会发现，原先你认为自己必须拥有的东西，其实是无关紧要的。当我们不再需要填补坑洞时，生命自然会展现出你心中的圆满，这才是真正的生活。

吴小莉

人际交往的三大原则第一、不批评、责怪或抱怨他人第二、待人真诚、给人赞赏第三、激发他人心中的渴望做到这3点，你就拥有了轻松驾驭人际交往的能力。

罗丹

有情绪情感是人类的特权，是AI算法无法代替的，是创造力和珍贵的来源。也成为部分人部分时候的灾难——有的人把它用来控制和盘剥别人，有的人用来压抑和捆绑自己，有的人选择成为它的敌人直接灭绝它...每个人都可以思考下，你是怎样使用这项特权的？

翟桦

如何做能培养孩子的自信？这个问题在课程中、咨询中经常被问到，之所以今天又想聊聊这个话题，是昨天与一个妈妈的咨询又让我感触很深。这个妈妈就对培养自信的孩子非常用心，她相信人有钱了自然就会很有自信，因此她也在事业上很努力，有了一定的经济条件，她会给孩子很多的零花钱，经常让孩子主动请朋友同学吃饭，给他们送礼物，可儿子却显得一点也不自信，甚至用她的话说：儿子看起来是那么窝囊，一脚都踹不出一个屁。她想不通问题出在哪里。经常，我还会遇到家长相信孩子学习好就有自信，长的漂亮、帅，打扮的时尚就有自信，性格好就有自信，有特长就有自信…… 你是否也相信，你具有有某个特点、特长，拥有了什么就会自信？如果你相信这样就会自信，那不管你有没有这些，是不是这样，你内在其实就是不自信的。因为所有外在的这些都可能会改变，会失去，没有了这些加持，你就无法自信。可真正的自信是，我即使什么都没拥有，什么也不是我依然觉得自己很好，很喜欢自己，觉得自己值得拥有美好的东西，也享受现在的一切。孩子的自信天然就有，本来就在，家长只要不用自己的恐惧妄想破坏它，发自内心地欣赏喜爱自己的孩子，孩子就会成为一个自信的人。

周庆红

你接受过心理疏导吗？你为其他人做过心理疏导吗？感觉如何？经常有朋友跟我说：“你是学心理学的，心理一定特别强大，天天都很快乐吧？”每次听到这种话，我总感觉哭笑不得。人生不如意十之八九，该有的不快乐，谁也少不了。心理学不是点石成金的神之一指，也不是逃避烦恼的孤岛。学习心理学能够帮助我们的，是提升对情绪的承受能力和化解能力。

你来说说自己想法吧