[爱心][爱心][爱心] 情绪管理不是让情绪一直在好的状

情绪管理不是让情绪一直在好的状态，而是情绪变得更好。 情绪健康是说一个人的情绪可以有波动，象河流一样，有曲折，有高峰，有波谷，但是可以顺畅自然的流动。