_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

王倩倩

0温暖

0回答

相关回答

肖宏蕾

如果你抑郁，说明你活在过去；如果你焦虑，说明你活在未来；如果你平静，才说明你活在当下。人生缓缓，自有答案，心性慢慢，方得清闲，时间往往是最好的答案。

孙三丽

实际上，当你不能接受自己的痛苦，而认为自己“应该”要做到些什么时，面对可以跟你有不同选择的人，你会觉得不公平而愤怒，是很正常的。因此，前面“同理自己”的步骤非常重要，因为一旦你无法了解自己的痛苦，你就不能理解别人的感受，而若无法理解别人，在跟对方沟通的过程中，就容易遇到困难。当别人表达出自己的感受或情绪，而你时常觉得“应该”要回应、要满足对方时，对于别人的感受与情绪，你很可能就会觉得生气、被束缚。

张艳惠

我们有时候常常为人类的共性而感到自责内疚。比如自私、懒惰、紧张、攻击、人本性的恶等等。当这些缺点出现的时候，我们开始用高标准苛责自己，为什么自己这么不好，别人能做到我为什么不能，为什么没有做得更好？这一系列为什么不断折磨着我们，让我们在深夜辗转难眠，最后只能陷入无尽的痛苦之中。其实我们不用过分苛责自己，有些就是人类的共性，这么多年没有改变，只是在我们身上显现出来而已，我们应该庆幸，因为看到问题其实就是进步。

张凤琴

我们所有人----从出生开始-----其实都会在别人的体验中唤起我们不能或不愿意承认的属于自己的体验。

张凤琴

生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何，平凡的脚步也可以走完伟大的行程。

庄会谦

真正的爱是创造价值和对方交换。两个人之间的爱既不是一方的给予付出，也不是另一方的接纳索取，而是互相创造价值和对方互换。

你来说说自己想法吧