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我们只有活在他人或上天的奖赏与赞美中才有力量与希望、前途

孟庆远
我们只有活在他人或上天的奖赏与赞美中才有力量与希望、前途与未来。但是我们必须给他人和上天一个奖赏与赞美的理由。

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李萍
1.不再吵架。离异父母的婚姻关系没有了,但都还是孩子的爸爸和妈妈。已经离婚了,过去的恩恩怨怨就放下吧,重新开始面对彼此和孩子!“恨因爱而起”,恨是因为有所期待,不爱的另一面不是恨而是放下。父母之间关系轻松了,孩子也会轻松很多。 2.仍然关爱孩子。离异家庭带给孩子最大的伤害不是离异本身,而是父母对待孩子的态度和亲子之间亲密关系的改变。如果离婚后父母双方继续承担父母的责任,尽可能照顾和陪伴孩子,给他一个良好的成长关系,孩子就不会出现太大的问题。当然也要注意,不要因为离异觉得亏欠孩子就过分宠溺。 3.不说对方坏话。不论是有一个“坏爸爸”,还是有一个“坏妈妈”,都不应当着孩子面说对方的坏话。说对方坏话,甚至逼着孩子表态,都会让孩子纠结,自责。本来离异家庭就会容易让孩子自卑,我们再让孩子陷于两难的境地,让他觉得自己的父母不如别人,有问题,这样无异于雪上加霜,对孩子心理造成进一步伤害。 4.尊重孩子。离婚后你会突然发现孩子变得像个小大人一样,这是因为他认为自己需要自我保护,他可能会变得敏感脆弱、自尊心很强。因此,遇到任何事多听听孩子的意见,尊重他的想法,哪怕你不同意也要首先尊重孩子的想法,再提出自己的见解。这样会让孩子的感受好很多。 最后一个温馨提示:多和孩子说说,“爸爸(妈妈)永远爱你!”,让孩子知道爸妈离异不是他的错,他很好,要经常确认爸爸妈妈很爱他!这样能对孩子的心理,起到很好的保护作用。

彭充
所有人都可以在心理咨询中获益,但这不并等同于所有人都需要心理咨询。在这里我想强调的是什么呢?是动机,我认为认同心理咨询能够帮助一个人成长获益是个必要前提条件,不仅仅是来访者需要,咨询师更是需要。这是我们的基本发心,没有它,咨询师会丧失职业敬畏和专业精神,会漠视错误,会将其作为狭隘的精神满足或商业追求。 其次,我们要明白心理咨询这件事要促成什么。尤其是针对形形色色,不同人格,不同社会面貌,不同期待的来访者时。就像前面所说的,如果一件事情能让所有人类群体获益,那么它必然可以量化一些“获益性的指标”,如自我了解,人格完善,关系模式改善/改变,社会功能增加等。 我认为心理咨询本质上就是在做一件事:让一个人在促进性的关系里获得自己无法独立实现的心理成长。这样我们就可以简化出两个必要元素:关系和成长。但关系本身不代表成长,关系只是不可或缺的前提,心理成长是个复杂性过程,需要诸多技术要素能在对话和互动中恰到好处的识别和干预。 很多人都在强调关系,却不知道关系为何重要,关系绝对不是简单的陪伴,因为咨询师的陪伴肯定抵不过一个可以随时应答并给予现实回馈的朋友或亲密伴侣。 关系甚至不仅仅是理解,但理解可以帮助建立关系。一个人为什么愿意付费呆在一段关系里?那一定是TA体验到了一些大于自己支出代价的东西,而这些东西又是现实关系所不能提供的。 这样的东西是什么呢?是预期。预期是一种对未来自我的承诺,这种承诺不仅仅是关系体验带来的情感性反馈,还有理性上对这件事最终能带给自己什么的清晰认识。所以咨询师在咨询关系里要不断的消除咨访双方之间的信息不对称,因为咨询师认同的价值,在来访者那里未必等价,有时候咨询师做了对的事情,却往往因为来访者感觉不到这份价值,最后选择放弃咨询。 但咨询关系最终能达成让来访者心理成长的部分,却是另一样东西:心理发展空间。这是个很抽象的表达,但它真实存在。现实关系之所以难以促进成长,就是因为它具有心理排斥性。它要么是满足的,要么是挫败的,或者在修复时不伴随深度的心理省察过程。现实关系并不欢迎心理分析式的体验,因为分析否定着现实所肯定的真挚。By the way,如果你想破坏现实关系,就分析它吧。

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