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与你相伴成长
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王倩倩
2温暖
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倪元红
温暖了
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卢宇宁
以下内容节选自《游戏改变人生》前言部分 提高社交复原力的方法很多,触摸和感恩是两种最有效的方法。 研究表明,跟人握手6秒以上,能提高握手双方血液里“信任激素”催産素的浓度。提升催產素水平能让你们想要互相帮助,相互保护。你们一起释放的催產素越多,纽带就越紧密。同時,表示感谢也是一种培养良好感情和密切联系的可靠方式。感恩是强化感情联系最重要的情绪,因為“它要求我们自己得到了他人的支持和肯定。因此,无论你是触摸了别人,还是感谢了别人,你在社交上都比阅读上一部分更强了。通关! 我爱你 谢谢你 感恩你 祝福你
景泽惠
大家都很希望或享受被爱,是因为爱的确很稀缺也很珍贵。 好好地爱一个人是一种能力没错,但我最近在思考,“被爱”或许也是一种能力。被爱意味着能坦然地接受爱,也珍视这样的爱,理解它的珍惜和宝贵。爱和善意都是特别美好的,所以幸运地得到这些美好的事物之后,是有一定的最基本的尊重、珍惜的义务的。这并不是一种要求,而是这些感受能流动起来的基础。 无条件的爱并不是无底线的爱,爱的基础是双方的相互尊重,如果没有了尊重,那么这种“爱”要么消失,要么就会变形成剥削或是讨好。 如果一个人要求另一个人无条件来爱自己,那这本身就是关系里最大也是最不平等的条件了。 如果爱某个人本身是自由的,那么被爱的一方或许同样需要有心理空间来容纳这种情感间的自由。 一,关系是有条件的,但爱是无条件的 没有无条件维系的友谊:两个本来相熟交好的朋友一路走来,一个顺风顺水,一个命运坎坷,慢慢的,他们就不在一个世界里了。那个看见更广阔世界的人,便逐渐疏远和抛弃了另一个。 也不会有永恒不变、历久弥新的爱情。在亲密关系中,保持不同成长步调的人,时间久了便会渐行渐远,看到新风景、达到新高度的人,再难回到旧世界里。 咨访关系也不例外。心理咨询师面对求助的来访者,建构出一种积极正向的成长性关系。可是,来访者必须按时付费,才能够得到心理咨询师的帮助,关系才能够得以实现和延续。 听起来,有一个事实似乎牢不可破:人有趋利避害的本能,人与人关系的本质是价值的交换。 的确,关系是有条件的。和很多规则一样,关系有边界、设置和前提。 我们都在寻找与自己同频和匹配的关系,我们在关系里带着自己的需求、自己也不了解的未成完情结、投射、童年愿望和价值取向。 有边界的关系,也意味着我们没有办法对自己无条件地放纵,也不会对他人无条件地克制和容忍,这需要我们不断成长自己、学会关注和理解他人,对复杂性有足够的包容和了解。 二,心无挂碍和索求的人,可以无条件地爱另一个人 三,爱的本质是自由 很多时候,我们对生命中的人强加了自己的期待,他们必须以某种特定的方式行为处事,应该以我们自己期待的样子在我们生命中出现。增加了需求和期望的爱,自由就减少了。
李有军
在宇宙中,无论是物质还是意识,都遵循着“给即是得”的能量流动法则。所以我们今天所体验的、所遭遇的、所拥有的,都是我们过去曾经给予的,它们是另一种能量形态的回流。也就是说:你付出了什么,你就会得到什么,如果你想变得富有,那么你就必须先给予能够吸引财富的能量,反之,一个吝啬给予的人,最终只会变得越来越匮乏。这就是我们常说的“施受同体”即谁付出,谁得到,谁给予,谁回流。因为我们的每一个起心动念都在和宇宙发生着能量交换,所以你是发出去的所有念头的第一承受者,也是唯一承受者。
李鹏程
分离都会有难过,没有对错,没有理由,也没有恨,有的只是怀念曾经的美好与拥有。成长的代价本就是失去与痛苦,在一次次失去后,在一次次痛苦中,懂得了珍惜当下和现在的拥有,从恨向爱发展,当恨不在那么恨,爱不再那么的爱,或许剩下的就是对人生的领悟与思考。 那时,再看这个世界,也许到处都会是美好,到处都是自由,到处都是满足。(象征)
孙辛
随着邻居小朋友弹奏水平的不断提高,感觉自己的音乐欣赏能力也随之提升了。
杨瑞冬
你若爱,生活哪里都可爱,你若恨,生活哪里都可恨。你若感恩,处处可感恩。你若成长,事事可成长。---丰子恺
你来说说自己想法吧