情说App
与你相伴成长
打开APP
王倩倩
2温暖
0回答
倪元红
温暖了
相关回答
黄芳
一.重建信任感 背叛之所以难以释然:曾经全心全意相信对方,而对方却背着你爱上别人,正因为曾经的坚信不已,造就了如今的痛苦不堪。 重建不是,回到过去毫不怀疑,一切如梦般美好的状态。那只会让你:对现状纠结,患得患失,疑神疑鬼,给对方贴上“不可信”的标签,对方做什么都不对,做什么都有目的,做什么都和“再次出轨”有关。 真正意义上的重建信任,并非是你和伴侣之间的信任,而是你对你自己的信任。 相信自己,在面对不可控的外界,有足够的能力面对,处理。 二.如何重建信任 1.接受现实 这个世界上很多问题都没有答案,人心更是如此,如果接受了“人心善变”,也就迈出了重建的第一步。 2.真“原谅”还是假“原谅” 很多人选择原谅出轨的伴侣,是被迫的无奈之举。 真的原谅意味着,你已经接受了“人心不可控”这件事,放下了不切实际的期待和幻想,你的所有决定都是为了让自己活的更好,而不是寄希望于对方和这段关系。 3.强大的自我才是安全感最大的来源 遭遇出轨后涅槃重生的转折点,就是你的任何决定和出发点,都是为了自己。例如离开对方的能力。提升自我价值,提升安全感,成为更好的自己~
衡世昌
改变,往往都是从小事做起,从细节开始。千里之行始于足下,任何事物都是一点一滴逐渐形成的。在这个过程中,别急于求成,沉下心来慢慢积累,时间终会对于你的付出予以奖赏。 如果把困难看得太重,把自己看得太轻,就会轻易被困难打倒。其实有些你以为无法解决的难题,不一定就真的无解,而是你给自己设置了一个想象中的思维“牢笼”,把自己困在原地,不敢行动。许多时刻,你真正应该去突破的,不仅是自己的能力,还有自己的心态。 可以靠自己把情绪调整好,沉得住气,直面挑战,笑对难题,如果靠自己有困难,你也可以找个咨询师聊聊,获得能量和支持。 你终将成为生活的赢家!
田大朋
亲爱的小朋友们,六一儿童节快乐!在这个特别的日子里,愿你们像自由的小鸟,在广阔的天空中尽情翱翔,无拘无束地探索世界的美好。生活有时候可能会有小烦恼,但请相信,每一次困难都是成长的阶梯。你们拥有无比强大的内心力量,就像小小的太阳,充满着光和热。保持你们那纯真的笑容和善良的心灵,用好奇的眼睛去发现身边的小确幸。在成长的道路上,也许会遇到风雨,但请记得,风雨过后总会有彩虹。愿你们的童年充满欢声笑语,未来的每一天都像糖果一样甜蜜。
崔相红
七/14天丰盛冥想 有个方法让我在实践中体悟到人生的真实目的
刘鹏飞
不要害怕做错什么,即使错了,也不必懊恼,人生就是对对错错,何况有许多事,回头看来,对错已经无所谓了
郭玫
听话不是好孩子必备的品质,独立思考才是。高能量的父母,会鼓励孩子表达自我,放手让孩子去尝试。而从这样的家庭里走出的孩子,一定不会盲目跟风,而是时刻保有独立的判断力,将人生的主动权牢牢地把握在自己手中。早安,朋友!
你来说说自己想法吧