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与你相伴成长

亲爱的小朋友们，六一儿童节快乐！在这个特别的日子里，愿你

田大朋

亲爱的小朋友们，六一儿童节快乐！在这个特别的日子里，愿你们像自由的小鸟，在广阔的天空中尽情翱翔，无拘无束地探索世界的美好。生活有时候可能会有小烦恼，但请相信，每一次困难都是成长的阶梯。你们拥有无比强大的内心力量，就像小小的太阳，充满着光和热。保持你们那纯真的笑容和善良的心灵，用好奇的眼睛去发现身边的小确幸。在成长的道路上，也许会遇到风雨，但请记得，风雨过后总会有彩虹。愿你们的童年充满欢声笑语，未来的每一天都像糖果一样甜蜜。

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个人成长

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郭玉玲

⼈⽣有三⼤任务：⼯作、交友和爱，这些任务也都是⼈际关系的任务，往往越拖延，就越难解决。

周馥祁

潜意识就是已经存在但未被我们觉察的心理内容。它影响着我们的想法、情绪、甚至人生走向等方面。比如:你感到事与愿违、我也不想这样、我明明是这样想的，可是…… 那么很可能潜意识发挥着强大的作用，并且与意识层面的想法是相反的。有一个著名的马车理论形容潜意识的影响: 一辆马车由3部分组成: 马、车夫、乘客。车往哪里走是由马拉的，但是马的行动受到车夫的制约，而车夫又收到乘客的指令。马就相当于人的意识，车夫就是人们的潜意识，而乘客就是真我。所以探索和了解我们的潜意识是通往真我的路径最后必然得说说潜意识的出处，源自弗洛伊德的冰山理论，是这样形容的: 意思是如果把露出水面的冰山比喻成意识的话，那么水面以下看不见的冰山就是潜意识。探索自己，了解心理学，共修共勉

冯二玲

如何让孩子自主学习，这是大多数家长都会问的一个问题，如果说是我们妨碍了孩子的自主，你会同意吗。我们担心孩子有危险，担心的未来，担心考不上好大学，我们就总是对孩子提要求，这其实就已经在妨碍孩子的自主了。当然我们也是这么长大的，不太知道自主是什么样子，更有甚的是我们小时候被教导听家长听老师的话才是对的，自己不能有想法。好多家长都是“被干预”的一代，自己还不会自主，更多不是孩子不自主，是我们不能“容下”孩子自主。总会提醒父母家长要学习，要和孩子有更多连接，我们要给孩子的，更多是方向，是激励，孩子自己建立起相应的“系统”后，我们就可以退出了，这时，自主，才产生了。

王倩倩

每个人的一生，都是一本书。书的封面由父母赐予，但书中的内容由你自己决定。　　没有华丽的外表，那就努力地充实自己，让内容包罗万象。用后天的努力去拓宽生命的厚度和宽度，让故事变得精彩纷呈。　　也许过去的岁月里，你还没有写出波澜壮阔的文字。时光荏苒、年纪渐长，却依然没有活成想要的模样。可那又怎样，从现在开始提笔，一切都还来得及。　　把那些坎坷不顺的章节，变成为惊喜埋下的伏笔；把昨日之遗憾，化作今日之动力，续写成人生的传奇。追光的人，终会光芒万丈。

王丽华

你有没有想过一个问题，分手痛苦的根源是什么，分手后为什么会痛苦，会不甘心，会不舍得呢?有的人可能会说，那是因为那段感情值得那个人是值得的。其实我告诉你都不是，真正的痛苦和不甘，都来自于自我内心的不满。你细细的想一想，是不是觉得自己在这段感情你付出了感情，付出了时间和精力，结果并没有得到你想要的同，所以你感觉难过。可是你有没有想过，那些都是你自以为的付出，如果他感受到了，那他就应该向你对他一样，对你对这段感情百般珍惜。他没有，所以你的付出在他的眼里理所应当就是无效付出。你的努力并没有提升你在他眼里的价值。那么怎么提升自己的价值才能避免无效付出呢?首先第一点就是不要无限量的去供应你的好，女人都有一个共同的特质，就是她一旦喜欢上一个人，就忍不住对这个男人好，就像我之前的一个案例，她给我的印象很深刻，因为她谈的那个男朋友很有钱，然后他在交往四个月的时候，让这个男生给他花了六十多万，但是他当时除了钱，并不是直正的喜欢那个男生。后来通过长时间的交往，他慢慢的动心了，从原来势利的一个女人变得特别圣母心，只要对方有任何的不适，他都会随时的嘘寒问暖。所以这就是女人的特点。我不喜欢你的时候，我就可以去索取。一旦我喜欢上了你，那我就掏心掏肺对你好。总想着付出忍不住的对他好。但实际上呢，这往往会导致女生在感情里受伤害，再珍贵的东西，一日你无条件限量供应的时候，那就不值钱了，而且你自己到后期就变成了习惯性的付出。最后往往变成对自己的内耗。回想一下之前的感情经历有没有因为你对哪个男人特别好。你对他特别多的付出，然后他就特别的爱你了。你可以想一想自己特别喜欢吃的一个东西，现在我让你天天吃，吃上一年两年你会不会腻呢。

孙海霞

《觉醒之旅》 2022.7.21 展现自己鸟儿如果不张开翅膀，就无法飞翔，人类如果不打开心扉，就无法去爱。这是一条像地心引力一样古老又永恒的法则。如果人类不展示自己最宝贵的东西，那么他就无法让自己上升到更高远的地方。当你感到不情愿展现自己的时候，你不妨想想一只站在屋顶的小鸟。它缩着脖子，不肯张开自己的翅膀。如果你想爱，但是又不愿打开心扉，那么就好像那只鸟儿想从屋顶飞下去，但是又不愿打开翅膀一样，注定是徒劳的。幼鸟第一次飞翔的时候肯定会感到害怕，但是，一旦它勇敢地投身于空中，它就会自然地打开翅膀，飞起来，然后，收起翅膀，落下来。这是鸟儿的本能。我们人类其实也是一样的，我们要信任自己能够飞起来，能够落下来，我们要将心扉打开，温柔的翅膀才能展开。

【心灵练习】＊在户外安静地坐着，如果可以，去观察鸟儿展翅飞翔，然后落在地上。＊自由呼吸，当鸟儿飞翔的时候，你也试着放飞自己的心情。

你来说说自己想法吧