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与你相伴成长
刚刚换了新工作，所有的的内容都是新的，并且难度很大，我很
桃矢
刚刚换了新工作，所有的的内容都是新的，并且难度很大，我很害怕自己做的不好，达不到上司的心理预期，并且为此惴惴不安
7温暖
9回答
桃矢
温暖了
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压力太大怎么办
评论
咨询师
高志新
4年前
24"
咨询师
冯二玲
4年前
接纳不安，再看让自己感觉满意的地方。
咨询师
王胜
4年前
你似乎聚焦在担心做不好工作会如何如何，将注意力聚焦在学习中成长，如何做好工作，就像爬山要向上看，如果低头向下看，结果会如何呢？
桃矢
4年前
谢谢老师的解答
相关回答
想躺平XTP
断断续续地对生活充满信心
chenchen
害怕被人嫉妒怎么办？开车去单位也把车开到离办公室很远的地方
这是这一年多来没有发生过的
今天我在好奇为什么会有这样的变化：现在的我深深地知道自己值得被爱，知道自己重要，知道自己足够好
从我的成长环境当中，其实很少有人给我足够的耐心，最近我知道自己是值得被耐心对待的，即便有任何做得不好的地方，也值得被温柔的对待，我觉察到这一份耐心延伸到今天补习的时候，面对小弟有做不懂的题，我内心很宁静，充满爱和温暖，因为我知道小弟跟我一样，无论遇到什么事情都是值得被耐心对待教导的
你来说说自己想法吧
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