情说App
与你相伴成长
打开APP
遇到讨厌的事 会大声呵斥 这是从来没有过的
笙亓
遇到讨厌的事 会大声呵斥 这是从来没有过的
5温暖
17回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
张燕
1年前
是被自己惊到了吗?你说暴躁,但有没有可能是你终于勇敢地发声了呢?
咨询师
李有军
1年前
这件事可能触及了你的原则和底,或者使你想起了之前不愉快的事,所以才会显得很暴躁,可以觉察一下到底是什么事情触及了你心中的按钮。
咨询师
尹振科
1年前
看来这件事情真的让你很讨厌呢
咨询师
陈奋
1年前
发生什么事了呢?
咨询师
张志军
1年前
情绪无好坏,觉察下为啥会暴躁是遇到以前没有过的啥事了吧?
展开更多评论
相关回答
被辞退后沦为全职妈妈
由于长期带孩子压抑太久,天天上午总想着去约某些人逛街、不出去晃一圈都没法安静下来带孩子。但我感觉得出来我跟她们那个团体并不同频。她们是打算一辈子做全职妈妈、而我对自己有要求,我并不甘心一直这样当全职妈妈。但我又实在无聊和寂寞、就算购物买衣服也希望在其他人的见证下买。目前对于我来说购物都不是为了物品本身,而是为了一种仪式感。她们早已形成了固定圈子,而我只是无聊的时候才跟她们一起出去。感觉自己始终是孤独的
萌新天使
心理很堵怎么办?被同事说了想不通
彭灵
赞美这件事和布施这件事很像,很多人觉得赞美别人,别人赚了,自己亏了。见不得别人好。只有真正富裕的人才会真心付出。因为富裕得满溢出来了。真心的想付出给别人一点。赞美也一样,只有经常欣赏自己的人才会真心的欣赏别人,不嫉妒别人的好。有些人嫉妒别人靠拍马屁获得上司的赏识。其实嘴巴甜提供情绪不是那么容易做到的事。必须内心在赞美欣赏这件事上富足才行。大部分人都嫉妒成性,不愿意欣赏别人。欣赏是种能力。
醒不来的梦
最近,突然领悟到了一个道理:其实每个人都是很有处世智慧的,只要你心态平和地跟别人相处,不被别人的情绪感染,不评价不批判,哪怕别人的话语和情绪是针对你的,你都只是去感受,只是静静的看,像旁观者一样,不卷入别人的情绪能量中,你会很容易发现别人情绪背后的原因,而后你会理解他人,你不会生气,也不会被别人的话语情绪伤害。这种感觉特别奇妙,不用什么高人指点,只需要控制好自己的心态情绪,你自性的光芒就会自然显现,每个人都本自俱足。
always
很多别人强加给我们的责任,我们明明抗拒,但又觉得应该完成,陷入纠结情绪。几次经验告诉我,其实你没那么重要。别人没你又不是天会塌,何必给自己加那么多戏,自己道德绑架自己。不要做责任包揽的人,要当明晰边界,把别人的责任还给别人的人。我不要每次小朋友给我发一连串消息后就特别纠结,明明不想承担他的负面情绪,但又没有做到完全隔离。不给积极的回应就好,他情绪差是他父亲应该陪伴他解决的,我的责任只是保证教学质量,我不是他们的家庭咨询师,只是一个家教老师。虽然多少有点不舒服,但真的在努力了哈哈哈~
阿烈Riri
高一狗 很没安全感 交了个女朋友,可是她最近状态好像不太好 我刚怎么安慰她呢 我也想要有人关心 和她一起学习啊呜呜呜
你来说说自己想法吧