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内耗的开始: 想得太多 内耗的核心: 没有处理好与自己
那晓旭
内耗的开始: 想得太多 内耗的核心: 没有处理好与自己的关系
1温暖
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刘淑珍
温暖了
相关回答
宗阳
你的认知和行为,决定了孩子未来会拥有怎样的人生。 努力成为赋能型父母,做孩子的加油站,才能为孩子的成长助力。
温冬梅
心理分化不足的表现:根据鲍恩家庭系统理论,分化水平低的个体易受他人情绪影响,为避免被“情绪吞噬”,会通过疏远社交来维持自我边界,本质是“自我与他人边界模糊”的防御性补偿。
陶莎
“自我成长”不是一个人的事情 “自我成长”需要外界的反馈 有开心的反馈 有难过的反馈 也有让我们疑虑不解的反馈 这些反馈有助于我们的“自我成长”
李青
很多人会,因为两口子给两口子以外的那个人的兄弟姐妹父母相处有一些矛盾,就觉得这个婚姻可能过不下去了。 其实核心的关系是两口子自己。 除非另外一口子在这个关系和边界中,他没有保持中立,他拉了天价。 这个边界需要温和而坚定的守护您守护,住了这个边界,守护住了婚姻,您过得好了才是对原生家庭,父母当是孕育我们的爱最好的回报之一。 但是中间这个人就像双面胶一样,会感觉两面都为难,实际上为难的是他自己不稳定的那个边界感,而不是他本身。
张志军
由于离开了父母没有娘家人,自己一切都要学会担当起来,学会一个家庭只有你一个外人如何相处,但要记住做自己,不能在家是父母的宝但在婆家成了免费的保姆没有了自我,为了迎合婆家人结果失去了自己从而不幸福,那结婚还有什么意义!
宗阳
昨天读书学到一个理论:发现-驱动计划理论。 很多时候我们一旦设定目标,就会一直奔着结果去努力。但是很可能在执行的过程里就已经偏离轨道,导致进退两难。 这个理论就告诉我们,要完成一个目标,先看看哪些假设条件是我们可以控制的,可以得到验证。只有具备了这个前提,目标执行才更有效。
你来说说自己想法吧