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内耗的开始: 想得太多内耗的核心: 没有处理好与自己

那晓旭

内耗的开始: 想得太多内耗的核心: 没有处理好与自己的关系

1温暖

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刘淑珍

温暖了

相关回答

那晓旭

如果我们用过去的方式教育现在的孩子，就是在剥夺他们的未来。

白雪峰

在生命无尽的旅程当中，我们来到这个星球，选择做人，选择自己的性别、肤色、国籍，然后我们选择了各自的父母。即使一切并不如意，但这些已经不可改变。能有好的父母，固然可以给我们作为模范；就算他们多有不是，那也是给我们提供了学习改善的机会。父母给予了我们生命才有我们，我们要懂得感恩。至于父母的不是，我们认识到了，就不要重复它；如果再犯，便是自己错，不是父母错了——因为他们已经以他们的错误示范给你看了，也就等于教育了你。当我们长大以后，我们总在指责我们的父母：“这全都怪你们！”不过，不要忘记是我们自己选择了他们。

乔海燕

我的想法真的那么重要吗？我少走了一个台阶就会导致今天倒霉吗？其实不会。我们过度地夸大了自己的想法，我们觉得自己心中所想就会对现实世界产生冲击波一样的力量，这是自欺欺人，骗人的。所以要质疑并改善自己的认知图式，建立一个更科学的认知图式，多学一些批判性思维，自我反思，然后慢慢把自己调整成相对比较正常的状况。

李秀丽

过去的日子里，你或许也遇到了感情、事业上的一些困难。无论如何，请不要逃避。直面它、解决它，一次次迎难而上，你也能逢山开路，遇水搭桥，跨过生活的重重难关。

何萍

是不是从侧面说明，心理咨询是人工智能取代不了的

张洪霞

我们内在总是有很多的追求和渴望，但是现实中常常出现不付诸行动或者在得到那一瞬间退却了，这是因为内在有深深的“不配得感”和“自卑感”，当觉察到这部分核心信念，并能去克服处理，就能解开束缚自己行动力的绑绳了。

你来说说自己想法吧