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每当内在批判者指责我们不够完美时,我们就要去挑战这种“全
邓红
每当内在批判者指责我们不够完美时,我们就要去挑战这种“全或无”的认知模式。“追求进步而非完美”这个强有力的目标可以指引我们走向新的生活!
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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郝荣
无论你正处在人生的哪个阶段,无论你已经走了多远的路,都别忘了告诉自己,再坚持一下。 总要有所坚持,岁月的旅途才能充满期待;总要有所坚持,时光的流逝才会少点遗憾。 请相信,你的坚持,终将美好。
张寒焱
与心理领域闺蜜聚在一起进行女人间的边吃、边喝、边聊的小聚,拉通了中餐及晚餐。每个人都对原生家庭对自己的影响自有一番表述,每个人都受到不同的影响,而这种影响往往就持续一生。 但好在凡对此议题有所觉察与面对,用心修过这门功课的,就会所受原生家庭的负面影响有所降低。而如果未就此处理过该议题,就容易陷入一种死循环的模式而不自知。 好好探索父母对我们的影响,尽管去看清楚,会让我们生活多出一份轻松和释怀。 而真正的好朋友,亦为重要!
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人 没有关系会虚无、孤独 进入关系呢? 会猜疑、会计较、会抱怨、会期待…? 在关系里找答案吗? 要对方给来满足吗? 外来的同样,自己接吗?能接住吗? 也许要的都在自己这里 关系只是激发的媒介 借着关系 真诚投入照见自己的需要和多面 对方给什么不能左右 自己如何消化汲取是永恒的自由 保有离开的独立和能力 最终 还是在丰富饱满自己的动态过程
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人生处处有无常,只是有些无常能被岁月消融,有些错却难以被原谅。没有谁能重复昨日的故事,所以每一天在现场直播的时候,我们要学会思考力,知道那些事可以做,那些事不可以做,选择决定命运,选择决定方向,在做对的基础上再去坚持和努力,不要南辕北辙!如果做错了或者方向错了还不如原地不动,问问自己的内心,你真正想要的是什么……
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