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与你相伴成长

你有幻想的痛苦，也可以有幻想的快乐。——艾瑞克森

吴小英

你有幻想的痛苦，也可以有幻想的快乐。——艾瑞克森

2温暖

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温暖

温暖了

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刘中玉

工作现场有神灵全身心投入就能听到的最真实的私语 ~~稻盛和夫

徐淑凤

家庭规则在家庭互动中逐渐建立起来的。在不同的发展阶段，家庭规则是不同的，要灵活、变动，清晰而有弹性的家庭规则，让家庭成员既能感受到。适当的约束力，又能感受到温暖和安全，获得力量。清晰的家庭规则的特征是什么呢？允许家庭成员具有独立思考和做决定的权利。相互欣赏和鼓励，但是遇到困难或者决策失败的时候，可以互相支持、尊重和包容，不批评指责，不拉帮结派，不暗渡陈仓。

邢彦丽

情绪每个人都会有，喜，怒，哀，乐，悲，很多人关心的都是自己的情绪，没去想过它的价值，如果你是负面情绪比较多的人，那情绪的确没有价值，如果你是正能量高的，情绪稳定的，积极向上的，那你的情绪就是高价值的。不管你是属于哪一种，特别是情绪不稳定的人，不要太敏感，也不要高估自己，放低要求，要相信自己，不要把自己的情绪交给别人，跟着别人的心情走。多理解，多包容别人，你要看见情绪，有情绪是正常的，要有消化坏情绪的能力，只要不是跟着情绪走就没问题。情绪价值体现在对别人能起到安抚，宽慰，理解，能带动别人消化掉负面情绪，调整自己状态，给到一个正向引导，我们都要认识各种情绪，接受并理解包容它，不要长期陷在情绪里而无力自拔，要有收拾好心情重新出发的能力。

穆华

进入工作状态，让我们继续上次的话题？第五，成为自己最好的朋友可能你会有这种情况，，想到要独自一个人——去餐馆吃饭、看电影或在家里——可能会让人感到害怕。如果这样的描述符合你，每天为自己写日记可能会对你有所帮助。这可能听起来有些奇怪，但你或许只是需要再了解自己多一点。我们生活在这样一个时代：无论白天黑夜，我们都可以随时与其他人相联结。在这种环境氛围下，你很容易失去自我感，失去自己的喜好，失去自己最真实的渴望。但有时这样的联结让我们更孤独，就好像一起嗨完回到家中，似乎更加的形只影单；就好像放下打给朋友的手机，还是不想关灯。。。多一点的目光看看自己，体会一下内心的真实，你的需求，不敢承认的，随着你对自己的了解逐渐加深，你可能会开始能够享受独处的时光：没有社交、没有电话……只有你自己。

宗阳

成长的路上，胆怯很难完全消失。我们不必苛求自己变成一个无所畏惧的人，因为真正的成长，不是消除所有胆怯，而是学会“与胆怯对话”，将生命中的那些“害怕”转化为进化的阶梯。　　胆怯其实是一种提醒，它告诉我们这件事很重要，值得我们全力以赴。那些让我们感到胆怯的时刻，往往是突破自我的关键点。我们可以胆怯，但不能被胆怯控制；我们可以犹豫，但不能在犹豫中停滞不前。　　遇到事情，别怯！带着对生活的热爱，带着对未来的期待，勇敢地迈出第一步，你就已经成功了一半。相信在一次次的尝试与坚持中，你会收获属于自己的精彩，活得越来越从容，越来越有力量。

李敏

你讨厌绿茶，讨厌好好说话，是因为你缺乏计谋和格局，也是缺乏情商不懂得察言观色的表现，很多总是刀子嘴豆腐心，总是发着又多又大的脾气，美其名曰“那是因为我爱你”这何尝不是一种“压力”。好好说话，有情商，有边界，在你看来就是“套路”,可是人还是很难通过糟糕的外表和难听的话语以及不稳定的情绪发现你的好，还真不知道你说的好是哪一种，所以，情绪自控，言语不中伤别人，这是成年人的一种自我修养。父母说点难听的话你都受不了，你为什么觉得一个没有血缘关系的人会纵容你？你也喜欢听好听的话，喜欢被有素质的对待那你为什么反过来?你越害怕什么，一定就越会发生什么，你越没有安全感，那就一定会越来越没有安全感，你越怕失去，你越会失去。但凡你害怕的，渴望的，都是你欠缺的。

你来说说自己想法吧