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与你相伴成长

于萍

1温暖

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晶晶

温暖了

相关回答

王倩倩

一个家的上等风水，是养出来的。不要满身怨气，不要一说话，就是挑剔，就是讽刺。尤其是家人之间，错的不是言语，而是语气。孩子犯错了，不要大声吼，不要高声叫，不要让孩子被恐惧包围，而忘记错误本身。不要让自己的小家，处在窒息当中。你声音一高，孩子就瑟瑟发抖，你语气一变，全家都战战兢兢。说话轻一些，情绪稳一些，可以生气，但不能发泄，可以沟通，但不能暴怒。有些运气，是会被吼走的，有些孩子，是会被骂傻的。吼叫，只会让人怯懦，不会让人改正。要把家里的声调，变低，变温。少强调，少反问，不要比嗓门，要比温度。一个家，不要整天因为说话，而反复内耗。要学会养一张富贵的嘴，心平气和，好言好语，福气才会早临门。

傅益红

身体知道答案：焦虑时胃会紧，悲伤时胸口闷。听身体说话，它比理智更诚实。例子：做决定前，感受一下身体是放松舒展，还是紧绷抗拒？这往往是重要的信号。

史婧雅

为什么有的人可以长期坚持做一件事，而有的人总是三分钟热度，半途而废？因为坚持的本质，是“屏蔽失望”。从逻辑上来说，只要你做的这件事，有可能令你感到“失望”，你就必然会放弃。什么样的人才能真正坚持做成一件事？是永远不会失望的人。坦然接受一切不确定性带来的世界线扰动，对事物的曲折性和复杂性从不心存任何侥幸，从不预期有什么事情不会发生，从不笃定有什么灾难不会降临，直接从逻辑上消灭了失望的一切触发条件的人。丢单了不失望、跑步没效果不失望、用心写的东西没人看也不失望，即使明天就要被押上断头台，也不失望。成败利钝在所不计，生死荣辱置之度外，不死不休，死亦不休。一个人如果没有这样的觉悟，就永远不可能真正做成一件事，因为从一开始，他就走向了一个必然会放弃的终局。在真正意识到这一点之前，一切表面上的“坚持不懈”，都不过是暂时的一帆风顺带来的情绪幻觉，一种廉价的自我感动，一份无谓的自我慰藉，一堵岌岌可危、摇摇欲坠、随时都可能倒向自己的墙。一点侥幸就兴高采烈，一点挫折就如丧考妣。大部分能量都用在迎接这些喜怒哀乐的神经冲击，修复情绪和调整心理状态上了。在“希望”和“绝望”之间反复横跳，试问一辈子能有多长？一个人又能玩几个来回？默默观察身边的人，你就会发现：到底谁是磐石、谁是蒲草，你要成为谁、要靠近谁、要远离谁。所谓的向上社交，实际上就是发现并靠近这些从不心存侥幸的人，远离那些见风使舵、脆弱成性的人。前者是注定要在这个世界竖旗、立寨、开山，为这个世界提供港湾和归宿的人，他们很难视后者为同类，生活中他们对后者的尊重只是出于礼节，但尊敬是不可能的。而尊重只是一种大量免费供应的社会基本品，尊敬才有实际的价值。想要获得他们的尊敬，唯一的办法，就是成为他们的同类。自古以来，都是英雄相惜。同类之间是可以互相感知的，权倾朝野的曹操，完全感觉到了眼前这个寄人篱下、灰头土脸，三十多岁还一事无成的刘备，跟自己一样是个英雄。什么样的人才是英雄？“夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。”英雄，就是不会失望的人，他们只会一条道走到黑，然后，再走到亮。

马红艳

今天我释放对所有事的恐惧，而且我信任宇宙，把恐惧带走。我释放的方法只不过是了解恐惧，根本不存在。我真诚的知道恐惧，只是受小我蒙骗的看法一一一我一生中有可能会体验爱的匮乏。若要释放此受蒙骗的看法，我必须知道我是经常被无条件的爱所填满和包围。无论何时，我体验到恐惧，我都能够带出这无条件的爱，然后恐惧会立刻消失。今日功课写下五到十句喜悦和丰盛的肯定语句给自己，并整天重复朗诵这些句子。一，我只拥抱和平。二，谨记今天信守承诺。三真正的美丽源于自信，修养以及内心对自己的认同。四我被无条件的爱包围，恐惧无法靠近。五每一天我都活在丰盛与喜悦中。六我的内心充满平安，外界的混乱无法影响我。七我值得拥有所有美好的事物。八我释放过去，拥抱当下的奇迹。九爱是我存在的本质恐惧，只是幻象。十我信任宇宙的安排，一切都是最好的礼物。今天，我释放所有恐惧

杨侃

八大心理效应 1. 吊桥效应——心动未必是真爱 2. 罗密欧与朱丽叶——爱情关系越被阻止越牢固 3. 黑暗效应——光线昏暗的地方更易产生好感 4. 首因效应——第一印象为什么那么重要 5. 契可尼效应——为什么初恋最难忘 6. 多看效应——脸皮厚更容易擦出爱的火花 7. 俄狄浦斯情节——为什么他会爱上他的原因 8. 拍球效应——吵架为什么越吵越凶

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“我当时就觉得，我能改变他。” “我以为我的爱会是他的救赎。” 亲爱的，这些话你是否也曾对自己说过？我听过太多这样的故事，也包括我自己的。我们总以为自己与众不同，能够成为那个“例外”，用爱与温柔治愈一个内心有缺口的人。但今天，我想以心理咨询师的身份，也是从一个曾走过弯路的姐姐的角度，对你说一句真心话：女孩子，永远不要当救世主。你的使命是绽放，而不是修补。他不是你的“项目”，而是你的伴侣。如何识别人品？专业视角+亲身经验告诉你： 1. 看他的“最低处” 激情褪去后，一个人品格的底线，才是你们关系质量的基石。观察他在疲惫、压力、愤怒时的表现，看他如何对待服务人员，如何处理与前女友的关系。人品，永远藏在最不经意的细节里。 2. 警惕“情绪过山车” 他是否让你在“被捧上云端”和“被推入谷底”间反复切换？极致的甜蜜与突然的冷漠交替出现，这通常不是爱情的浓烈，而可能是情绪不稳定或操控的征兆。健康的爱，是温暖而平稳的溪流，不是汹涌又干涸的浪潮。 3. 相信你的“不舒服” 当你开始为他的行为不断找借口，当你感到自己“太敏感”“想太多”时，请停下来。你的直觉正在向你发出警报。与一个人品好的人在一起，你不需要成为福尔摩斯，也不会经常感到心累。和人品好的人恋爱，是一种怎样的体验？你会发现： · 矛盾可以坦诚沟通，而不是演变成争吵冷战 · 你不需要“懂事”到压抑自己的所有需求 · 你的能量和光芒不会被持续消耗，反而会被滋养 · 你爱得踏实、安心，而不是整天提心吊胆好的爱情，不会让你总是自我怀疑。它像一片沃土，让你自然而然地茁壮成长。亲爱的，你是一颗明珠，值得被珍藏于锦盒，而不是被投入浑浊的水中，去照亮别人的泥沙。你的爱很珍贵，请把它留给那个本身就很好的人，而不是那个“需要你变好”的人。选择一个人品好的伴侣，是你对自己最大的慈悲和负责。 --- 如果你正在关系中感到困惑，不确定某些信号意味着什么，或者想了解更多关于“如何识别人品”的方法，我很愿意用我的专业知识和亲身经历，为你点亮一盏灯。因为我知道，曾经的我们，都需要一个明白人来轻轻提醒：你先要爱自己，然后去爱一个值得的人。

你来说说自己想法吧