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这一年,你不容易。 理清你的头脑,理清你的时间,理清你的
冯之英
这一年,你不容易。 理清你的头脑,理清你的时间,理清你的关系,最好的成长是做真实的自己。
1温暖
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冯之英
温暖了
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杜迪文
白云是棉花糖 灯笼是糖葫芦
林嫦嫦
从心理学角度来看,这些反反复复出现的课题,都是生命中的“未完成事件”。格式塔心理疗法创始人弗里茨·珀尔斯首次提出了“未完成事件”的概念:“未被充分体验或表达的情感会持续干扰当下,直到个体给予其完整的注意和回应。” 当我们能够给予这些反复出现的课题以不同的回应,也往往意味着人生正在走向全新的开始。
高翔
有些人之所以受害者心态很重,容易怨这个怨那个,主要原因之一,就是老想追求被爱。追求被爱,本质上是把自己放在了客体位置上,把自己放在了小孩位置上,本质上是在管别人的事。追求被爱是万恶之源,是痛苦之源。成熟的人,要么培养自己爱别人的能力,要么就是追求互利互惠,不会单纯追求被爱。
李娟
姐妹们,你们慢慢会发现只要让自己的生活丰富起来,让自己多赚些钱,多一点自信,什么婆婆老公啊男人,都不是事儿。
王雪咏
你的经历真的很让人感慨。原生家庭里父母长期恶劣的关系,确实会给子女带来巨大的精神压力,哪怕他们对你很好,那种压抑的氛围也像无形的枷锁。 或许可以尝试和父母进行一次更深入的沟通,不是劝离,而是告诉他们你内心的感受,让他们知道他们的关系对你造成了多大的困扰。同时,也要照顾好自己的情绪,给自己一些心理空间,比如在面对父母相关的压力时,通过和朋友倾诉、培养爱好等方式来缓解。你已经很不容易了,要记得心疼自己。
王倩倩
浅层理解: 自己还没做到的事情,就别急着跟别人分享。 心理动因: 分享本意是寻求验证、认同,或缓解自我怀疑带来的焦虑,但成事的过程却是脆弱的,且极易因外界的评价与质疑而摇摆。 潜在风险: 过多的言语,会阻碍原本行动的张力,失去了打磨它的动力和捍卫其独特形态的决心,也会倾向于听到廉价的鼓励,而非建设性的意见。 高阶策略: 明白【成事逻辑】:并非看事,而是看成。只要你成了,事再小也是专属你的成就,若未成,事再大反而因未成,吸引恶意。 用成果证明,而非用过程说话。
你来说说自己想法吧