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与你相伴成长
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这一年,你不容易。 理清你的头脑,理清你的时间,理清你的
冯之英
这一年,你不容易。 理清你的头脑,理清你的时间,理清你的关系,最好的成长是做真实的自己。
1温暖
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冯之英
温暖了
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庄会谦
小时候的快乐是样东西,拥有就幸福;长大后的快乐是个心态,明白就是幸福。
王倩倩
王义丽
根的生长
王倩倩
浅层理解: 不要总是“祥林嫂”。 心理动因: 反复诉说自己的苦楚,是无意识在重复当时的情感冲击,这是心理学中的强迫性重复,试图通过不断叙述来掌控那段失控的过去。 潜在风险: 你不仅在强化自己的被害者身份,还在训练听到的人把你看作一个浑身负能量的人。这会形成一个负向循环:你越说,他们越这样看你,你就越觉得自己可怜。 高阶策略: 承认【事实的发生】:但拒绝让它成为你当下身份的焦点,合理处理过往,并进行心理封锁,它应该是你的秘档,解密公布应格外慎重。 不公开展览自己的悲苦过往,是走出来的第一步。
毛贻强
亲爱的咨询师们,五一节快乐!
郭冉
今给天江苏财职会业学院学带子来一场彩精心理科普讲座 即步将入职场,你的“心理”准好备了吗?❤️ 心健理康教非育常重要,可帮以助学生更应好对生活中压的力和挑战,促他进们的心健理康和全面发展,不对仅于促学进生情绪健康,人完格善方面重有要意义,而可且以丰富学心生理保健意识,引他导们寻求助帮和缓解负情面绪。
你来说说自己想法吧