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与你相伴成长

罗丹

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个人成长

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徐小慧

山川相缪，郁乎苍苍不经意路过你的世界却改变了你的航向

秦志华

为什么一些人会在无限制的情况下把自己的身体搞坏，比如酒精成瘾、药物依赖，甚至吸毒？有的孩子真的会整天捧着iPad，智力发育低于同龄人。每个顽固的坏习惯背后，都是匮乏爱的痛苦呐喊。如果内心的某个空洞长期得不到爱的填补，就只能往里面塞酒精、药物、电视、网游、滥性等，但永远也填不满。

郭冉

闭上眼睛，安静内心告诉自己。别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。

陶莎

有一种失眠，不是睡不着，而是“不允许自己睡不着”。时钟指向11点10分，他给自己下达命令：“现在必须睡着。”然而睡眠不是电梯，不会随叫随到。五分钟过去，十分钟过去，意识依然清醒——于是第一波愤怒袭来：为什么连这点事都做不到？接着是更严厉的命令：“11点半，必须睡着！”仿佛只要命令足够强硬，身体就不得不服从。但身体依然沉默，清醒依旧顽固。于是愤怒升级为暴怒，从责备自己到痛恨自己，甚至想“扇自己一巴掌”——仿佛有一个不听话的自己，需要用暴力来镇压。这个循环的本质是什么？是全能自恋在睡眠领域的上演。在内心深处，有这样一股声音：我是自己的主人，我应该能控制自己的一切——包括睡着的时间。当现实（无法入睡）挑战了这个信念，自恋受损，于是自恋性暴怒爆发。但这次，暴怒的对象不是别人，而是自己：那个“不争气”的、违背命令的自己。然而，睡眠恰恰是人类最无法被意志控制的领域之一。你可以强迫自己睁着眼，却无法强迫自己闭上眼入睡。睡眠是一种“放下”，是 surrendering，是允许自己进入无意识——而这一切，与“控制”背道而驰。所以，越命令，越清醒；越愤怒，越清醒。那场针对自己的战争，恰恰是失眠最好的盟友。真正让人睡不着的，不是睡不着本身，而是对“睡不着”的不接纳。

周春华

人生就像是一条奔流不息的河，如果你愿意，其实很简单：喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记；听花开的声音，观叶绽的曼妙。时光辗转，岁月匆匆，愿你眼中有光，心中有爱，温暖地度过这世间的每一天。

王晓静

只有你自己能给自己最大的安全感，别忘了答应自己要做的事，别忘了自己想去的地方，无论那有多难，有多远。把自己的安全感建立在“变化”的事物上，就像把高楼大厦建立在沙粒之上，地基不牢，终有摇摇欲坠溃塌的那一天。做自己喜欢的事，爱自己喜欢的人，走自己愿意投入生命也不后悔的路，这就是坚实不破的安全感。

你来说说自己想法吧