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有时候愿意承认并接纳自己的脆弱和受伤,才是健康的表现,也
赵莎莎
有时候愿意承认并接纳自己的脆弱和受伤,才是健康的表现,也是一种更深刻的强大。不要把痛苦锁在心里,而是试着把痛苦倒出来,才能有空间留给快乐去填满。
3温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
相关回答
王蓉
这是一个真实的故事: 在美国奥勒冈州的波特兰有一位牧师和他的太太。 他们有个儿子,这儿子带给他们许多烦恼。 不只如此,儿子很早就离家出走,和父母断绝音讯已有三、四年了。 于是牧师找了一位心理咨询师,把他心中的苦楚告诉对方。 简单沟通之后,这名咨询师看着他说:“您已经诅咒儿子多久了?” 牧师十分讶异,他说:“你说我在诅咒我儿子,这是什么意思?” 咨询师回答说: “『所谓诅咒的意思就是,口说与心想另一个人的不是。』 刚才你所说的,都是在告诉我有关你儿子的不是。 你这样诅咒你儿子多久了呢?” 这位牧师低着头说: “是的,他一出生我就开始诅咒他直到现在,对他,我从来都不曾说一句好话。”
曹华星
结束了我们的关系之后 我消沉了一段时间 一个人经历了漫长的自愈 也渐渐恢复了原来的样子 也终于明白失去比拥有更踏实 那些给你发的长篇大论和泪水打湿枕头的日子以后不会再有了 以后我也不会再去打扰你的生活 我也明白了你本就不属于我 更谈不上失去 即使你塞满了我的整个过去 但你在我的未来永远缺席 希望你以后不要再遇到像我这样的人 点有欲强,爱吃醋 总是多疑让你那么累 答应我以后一定要照顾好自己 要不然对不起用无数个日夜才能说服自己离开 我从来没有后悔过对你的好 哪怕是看错人,哪怕是被辜负 因为我对你的好并不代表你有多好 至于你午夜梦回是否心有愧疚 已经不重要啦 余生的路还很漫长 如果不是刻意安排 我们大抵是不会再见面了 你的世界我选择退出 在无法预料的未来里 我们平平安安就好
刘云清
我相信生命是美好的,我深信这种美好,即使我们身处严峻的时代。但同时我也深信,这美好是一种复杂而深沉的体验,它同时包含着开心和痛苦,包含着我所体验到的一切真实。它承载我,如同大地。如果这种承载带来愉悦,那自然值得享受,而如果这种承载带来痛苦,那自然也就值得深深的哀伤——握着它,体会它的痛感,而不是幻想它变成一种别的什么。 —— 李松蔚
王富菊
人生就像骑自行车,要保持平衡就得往 前走。”-阿尔伯特·爱因斯坦 生活的平衡并非静止不动就能获得,而是需要我们不断前行,在动态中调整自己,适应变化,才能保持内心的平和与稳定。
王倩倩
真正的强大不是对抗,而是允许和接受,接纳挫折、接纳无常、接纳情绪、接纳不同。
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著名心理学家荣格说:“每个人都有两次生命,第一次是活给别人看的,第二次是活给自己的。第二次生命常常从四十岁开始。” 人生就是一个不断经历和醒悟的过程,都是人有两次生命,前半生追求喜欢的东西,而迷失了自己,后半生爱其所择,择其所爱,找回自己,这也是拥有了幸福快乐的密码。 其实,一个人真正的顿悟,都是从40岁开始的。这个时候的自己,已经见过了太多的世态人情,心智已经成熟,不再对不切实际的事情执着,更注重自己内心的感受,不活在别人的期待里,更不会在意别人的看法和眼光。因为,人生是自己的,怎么活都是自己的事情,一切都与他人无关。 人生重在体验和尝试,也更需要顿悟,当自己走过半生,才会发现,生命的前半生是为别人活着。为别人活着的时候,常常忘记了自己的感受,即便有些委屈和痛苦,也要让自己咽下去,独自消化。 或许,人到了一定的年纪,见识多了,就明白了,人生苦短,后半生一定要为自己活着,把后生的美丽和风景转移到自己身上。把自己还给自己,依心而行,随心而动,聆听内心的声音,让生命花开,学会孤芳自赏。 到了四十岁以后,你会发觉,自己的思想和人生观都有了一定的变化,也知道如何过自己想过的生活,拥有怎样的人生。 这时候才知道人活着,就要为自己而活,努力活出生命的精彩和优雅,这才是真正的遇见了最好的自己。 当我们成熟了,才会去倾听自己内心的声音,把注意力放在自己需要的幸福与美好之上,让自己享受生活,拥有独立的人格,灵魂纯粹,守心自暖,活得开心快乐,自由自在。 回眸人生,在我们不长不短的人生中,前半生每个人都身不由己,如同一个流浪者,在兜兜转转中寻寻觅觅,寻找着属于自己的人生方向。 在追求成长和创造美好的过程中,我们往往认为别人的肯定就是成功,自己也很期待别人的赞美,却忽视了自己内心的声音,使得自己活的疲惫不堪。 其实,我们的前半生就是要尝试不同的经历,让自己从稚嫩走向成熟。这个时期的我们,从来没有想过为自己活着,总是感觉让别人认可,就是自己有能力,有价值的表现。 正如杨绛先生所说:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,是内心的淡定与从容;我们曾如此渴望别人的认可,到最后才发现,世界是自己的,与别人无关。” 或许,只有经历多了,也就知道,我们只是为自己活。
你来说说自己想法吧