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与你相伴成长
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李红梅
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相关回答
陈海霞
首先「不允许」情绪存在,一定要释放干净,然后在这个前提下,再来一个一个地「允许」情绪
施孝祥
心中若有桃花源,何处不是水云间。
郭玫
我们发现很多来访者是可以从这一次咨询中受益的,当然了,如果你需要,我们也可以提供更多次咨询。但我想让你知道,只要你准备好了,想要开始为自己做点什么,那么即使只有这一次会面,我也愿意今天和你一起努力,帮助你迅速解决问题。
曾敏婷
快樂,不由外在決定,更多取決於我們的內心感受,是我們如何與自己相處的問題。 生活可以是麻煩也可以是驚喜,一成不變的庸常生活能夠變為美妙的歷險,只要你學會享受生活。
肖洁
夫妻之间争吵是家常便饭,但是长期争吵会损害身体,破坏关系。一招帮助你化解争吵带来的负面情绪:写情绪日记。 回忆最近一次你与爱人争吵的事情。按照以下模式写一篇情绪日记: 1、时间及地点 2、事件:比如老公回家后玩手机,不帮助你做饭。 3、你的认知:你认为老公不关心你。 4、你的感受:你感觉委屈和愤怒。 5、你的行为:你跟老公吵架。 6、行为目的:你希望他认识到自己错了。 7、行为结果:夫妻冷战。 8、换个角度思考:老公是不是工作累了,所以想放松一下才玩手机。他只是不会表达。 9、换角度思考后的结果:心情好转,主动找老公和解,一起探讨夫妻和谐的方法。
王昱杰
人生最值得的投资就是磨炼自己,因为生活与服务人群都得靠自己,这是最珍贵的工具。 工作本身并不能带来经济上的安全感,具备良好的思考、学习、创造与适应能力,才能立于不败之地。拥有财富,并不代表经济独立,拥有创造财富的能力才真正可靠。
你来说说自己想法吧